Девушка ухаживает за ногами

Полезный материал на тему: "Девушка ухаживает за ногами" с полным описанием от профессионалов понятным для людей языком.

Как вы ухаживаете за стопами? Заботитесь о них дома или у профессионалов?

В чем заключается ваш ежедневный, еженедельный или ежемесячный уход за стопами?

Раньше ходила в салоны.

Потом научилась справляться сама, и поняла, что сильно переплачивала (цена педикюра в салоне от 500 до 1000 руб. и выше) и рисковала здоровьем, доверяя уход за своими ногами посторонним людям.

Если знать, как положено дезинфицировать инструменты — то станет понятно, что практически никто не соблюдает эти правила.

Ходить в салон со своими инструментами — это красивые сказки из женских журналов. В реальности мастера не соглашаются на такое — они уже привыкли к своим инструментам.

Домашний уход за ногами экономит не только деньги, но и время. Ведь надо одеться, накраситься, дойти до салона и вернуться обратно.

Ежедневно — мажу стопы питательным кремом. Точнее — баттером. Предназначен он изначально для тела, но для меня это оказался наилучший крем для ног, т.к. ноги вечно сухие. Можно даже использовать его через день-через два, т.к. комфорт он дарит действительно надолго.

Педикюр делаю раз в неделю или в две. После душа, пока ноги распарены тру ноги тёркой с наждачкой. Затем использую самодельный скраб из кофейной гущи. Скраб делает кутикулу очень приличной на вид. Если какие-то кусочки кожи всё же торчат после пилинга — стригу.

Ногти укорачиваю, подпиливаю. Вычищаю грязь из-под ногтей, капаю туда перекись водорода.

Ванночки для ног делала, но потом поняла, что это бессмысленная вещь. Гораздо проще и быстрее обработать ноги после душа.

Результат самостоятельного педикюра удовлетворяет меня полностью. Кстати, в салоне мастера нередко увлекались и спиливали слишком много кожи или причиняли боль, укорачивая ногти. Сама себе я всё делаю умеренно и безболезненно.

Единственный плюс салонного педикюра — это массаж ног. Массаж можно сделать и самой, но это уже не те ощущения.

Готовимся к лету. О пользе педикюра

Ухоженные и красивые ноги – это гордость любой женщины, да и мужчин в том числе.

Правильный и постоянный уход за ногами очень важен, так же как маникюр и макияж. Но порой данная часть тела долго остаётся без внимания, что влечёт за собой много проблем.

Каждый день ноги выдерживают на себе разной степени нагрузку. Это ходьба, новая неудобная обувь, некомфортный температурный режим. В результате появляются боли в икрах, мозоли, натоптыши, трещины на стопах, вросшие ногти – очень неприятные последствия. Конечно, кожа ног отличается от нежной кожи на лице и шее и может долго находиться без внимания. Ведь порой о ней, просто-напросто, забывают, ошибочно полагая, что достаточно пемзы и смягчающего крема для полноценного ухода.

Красивый педикюр и аккуратные ножки — признак настоящей леди!

В результате некачественный уход даёт о себе знать, и многие красавицы печально разводят руками, рассматривая некрасивые ороговевшие стопы, непривлекательные шелушащиеся икры. Мало только вздыхать и причитать, необходимо срочно приниматься за педикюр, чтобы навсегда забыть об этих неприятностях. Лучше всего отправиться в салон к специалисту, который знает все тонкости данной процедуры.

Понятие «педикюр» пришло к нам из Франции (франц. Pedicure, от лат. Pes – нога и curo – забочусь). Оно означает специальный уход за пальцами ног и стопой и включает в себя удаление натоптышей и мозолей, обработку ногтей, массаж и многое другое.

Женский педикюр — легкость в кажом шаге!

О пользе педикюра

Зачем нужен педикюр и почему он так необходим? Кожа – это живая ткань, которая, в первую очередь, защищает организм человека от неблагоприятных воздействий. Несмотря на то, что кожа стоп считается самой толстой, она не меньше подвергается изменениям и травмам (натоптыши, мозоли). В результате нарушается защитная функция кожи, а это благоприятная среда для размножения бактерий и инфекции.

Ороговевшие участки кожи похожи на стекло, они теряют эластичность, быстро трескаются, лопаются, что отражается и на живых тканях. В результате образуются болезненные трещины на стопах, которые доставляют большой дискомфорт при ходьбе, а также заносят инфекцию, воспаляются и не заживают. И только правильно проведённый педикюр способен справиться с этими недугами.

В первую очередь, это необходимая лечебно-профилактическая процедура, а вовсе не роскошь по запредельным ценам, как многие ошибочно думают. Во-вторых, педикюр улучшает эстетический вид ног, что не менее важно для современной женщины и мужчины. А если ноги здоровы и ухожены, то это видно сразу.

Мужской педикюр — важная составляющая уважающего себя мужчины!

Мастера педикюра не только способны вернуть легкость походке и сделать ножки красивыми. Хороший специалист обязательно даст подробные рекомендации, касательно ухода за ногами, посоветует процедуры, которые можно провести в домашних условиях и подберет самый подходящий вид педикюра.

Несколько походов в салон красоты сделают ноги ухоженными и привлекательными, а процедура Фруктово-кислотный педикюр от Карт (Израиль, для женщин 1500 рублей, для мужчин 1800 рублей.) избавит от натоптышей, сухих мозолей, вросшего ногтя навсегда. Длительность процедуры 40-60 минут, а результат превосходит все ожидания уже после первого сеанса.

Если у вас есть описанные проблемы, то начните посещать специалиста по педикюру уже в апреле, чтобы подготовить ножки к лету и радоваться аккуратности и мягкости ног ежедневно.

Педикюр несет не только эстетическую функцию, но и служит мерой профилактики различных заболеваний кожи ног

Как ухаживать за ногами в домашних условиях женщине

Уход за ногами в домашних условиях

❀ Снять усталость и напряжение помогут ванны с мятой, крапивой, подорожником, мать-и-мачехой. В качестве добавок подойдут пищевая сода, ароматическая пена для ванны. Принимать ванну можно в течение 15-20 минут, температура воды — около 38 градусов (чтобы ванна не остывала, нужно постоянно подливать горячую воду).

❀ Теплые ножные ванны с ромашкой и чередой успокоят ноги, уменьшат воспаление.

❀ Противовоспалительное, успокаивающее и освежающее действие окажут ванны с морской солью.

Читайте так же:  Отличается повышенной возбудимостью и неуравновешенностью поведения

❀ Хорошо восстанавливают, улучшают кровообращение контрастные ванны. Сначала следует опустить ноги в ведро с горячей водой (температура 40 °С) и держать 3-5 минут, затем на несколько секунд перенести в емкость с холодной водой (около 15 °С). В конце процедуры обмыть ноги теплой водой и насухо вытереть мягким полотенцем. От отечности вас избавит ванна с кубиками льда и ментолом.

❀ Смажьте кожу специальным кремом, содержащим витамины, антисептические добавки. Сейчас много разных серий препаратов для ухода за кожей ног. Вообще, после любых водных процедур кожу на ногах надо смазывать увлажняющим кремом, косметическим молочком или бальзамом для тела, причем не только стопу и лодыжки (хотя это очень важно), но и по всей длине.

Массаж ног в домашних условиях

Очень полезен массаж ступней. Его можно делать сразу после ванны, используя массажный крем, любой питательный жирный крем или масло для тела. Массирующие движения должны идти по направлению от пальцев к пятке.

1. Подошвенную поверхность стопы сильно разотрите, особенно энергично разминая мышцы свода стопы. Делают это большими пальцами рук или сложив пальцы в кулак и растирая подошву костными выступами согнутых пальцев.

2. Делайте круговые движения пальцами по всей ступне.

3. Разомните и разотрите каждый пальчик.

Если на стопе или на пальцах ног есть болевые точки, их надо размять и растереть особенно активно, продолжая массаж до полного исчезновения болевых ощущений. Заодно рукой или массажной рукавичкой помассируйте голени и бедра, только не так энергично.

Массаж ног проводится снизу вверх, от щиколотки к колену, от колена к тазобедренному суставу. Колено не массируют. Кстати, жесткое махровое полотенце, массажные рукавички — хорошее средство борьбы с начальными формами целлюлита. Предлагаем несколько упражнений, выполнение которых не требует дополнительного времени.

[1]

Сидя

1. Сгибайте и разгибайте пальцы ног.

2. Сгибайте и разгибайте стопы в разном направлении.

3. Вытяните ноги, немного приподнимите их и вращайте ступни 10 раз по часовой и 10 раз против часовой стрелки. Это упражнение укрепляет мышцы лодыжек и ступней.

4. Катайте голыми ступнями по полу скалку, шершавый мячик или ребристый массажер.

Стоя

Переносите вес тела с одной ноги на другую. Это не займет много времени, но укрепит мышцы голени и бедер.

Как сделать педикюр

Очень часто для того, чтобы сходить в «салон красоты», просто не хватает времени. В таком случае попробуйте сделать педикюр сами. Инструменты и принадлежности, которые вам понадобятся: тазик, полотенце, пемза (грубая щетка), специальный скребок, грубая пилочка для ногтей (не металлическая), ножницы (щипцы), апельсиновая палочка (топорик из маникюрного набора), полировщик (мягкая пилочка), крем для ног, база под лак, лак для ногтей.

Выберите место, где вам будет удобно и никто не будет мешать (например, ванная комната). Поставьте там стул и тазик с горячей водой. Температура воды должна быть приятной для ваших ног.

❀ В ванночку можно добавить настойки лечебных трав, но самые простые ванночки — с добавлением морской или поваренной соли (в обычную соль капните немного йода для увеличения лечебных свойств). Пена для ванн подойдет, она хорошо размягчает огрубевшую кожу. Время принятия ванночки — 20 минут.

❀ При помощи грубой пемзы обработайте пятку, затем другой, более мягкой стороной пилящими движениями обработайте всю ступню.

❀ После этого в очередной раз начните обрабатывать ногу, которая находится в воде, но уже по-другому. Нужно взять пилочку для ногтей (только не металлическую; чем грубее она будет, тем лучше) и спилить с ее помощью огрубевшую кожу вокруг ногтей. Потрите мизинец снизу и большой палец сбоку.

❀ Затем палочкой вычищают ногтевое ложе и приподнимают кутикулу. Если она почти незаметна, ее не нужно срезать. Если она мешает, то ножницами аккуратно ее срезают, не глубоко. Главное, старайтесь сделать сплошную ленточку кожи. Если вы будете отрезать кусками, появятся болезненные заусеницы.

❀ Теперь посмотрите на состояние ногтей. Если они прямые, не волнистые и здорового цвета — хорошо. Если же нет, то полировщиком или мягкой пилочкой для ногтей надо устранить эти проблемы. Это не вредно, если не спиливать волны глубоко и не делать это каждый день.

❀ Далее надо придать форму ногтям. Если они сильно отросли, отрезают их щипчиками так, чтобы оставалось приблизительно 2 мм свободного края и линия отреза была прямая. Если ноготь спиливать очень коротко, он начнет врастать. Теперь пилочкой подравнивают край ногтя, оставляя форму лопаткой. Если сейчас эта форма вам кажется некрасивой, пусть вас это не смущает, подождите, пока не покроете лаком, и ваше мнение изменится.

❀ С кремом для ног делают массаж глубокими втирающими движениями от пальцев вниз, при этом перебирают каждый палец и сильно растирают пятку. Завершают массаж таким движением: обхватывают ступню двумя руками и от пальцев с легким нажимом поглаживают вверх. Так повторяют несколько раз снизу вверх.

❀ Последний этап: обезжиривают ногти (жидкостью для снятия лака) и покрывают базовым (лучше кальцинированным) слоем лака. Сверху можно покрыть ногти каким-нибудь ярким Цветом, который на несколько тонов темнее, чем на руках.

  • 06.10.2017
  • Рубрика: Красота
  • Метки: ноги • рус • уход

Наши ножки, в течение всего дня подвергаются колоссальным нагрузкам. Это и сложная обувь, но красивая обувь, с которой нам порой очень трудно расстаться и немыслимый каждодневный рабочий график, заставляющий нас ежедневно наматывать десятки километров. Такой неблагоприятный режим, не может не сказаться на общем состоянии наших ног. Как следствие такого ритма жизни, мы испытываем дискомфорт и хроническую усталость ног.

Ноги, как и любая часть тела, требуют к себе внимания и особого ухода. Если вы решили сохранить ваши ноги привлекательными, не смотря на повседневные нагрузки и вне зависимости от времени года за окном, придется такую процедуру, как уход за ногами, сделать для себя обязательной.

Особой сложности такое занятие не представляет, следует только систематически уделять внимание своим ногам. Например, своевременно делайте себе педикюр, другие процедуры, которых на сегодняшний день вполне предостаточно, для того, что кожа ваших ног находилась на должном уровне. Именно на других процедурах, наш сайт и акцентирует сегодня ваше внимание.

Уход за ногами, как и любая другая процедура, касающаяся вашего тела, требует индивидуального подхода. Основной процедурой, в которой особенно нуждаются ваши ноги – это ванночки для ног. Необходимость в распаривании кожи ног, особенно ступней и пяток, вызвана теми негативными процессами, которым подвергается кожа на ваших стопах в течение всего дня. Это и физические нагрузки, вызванные ходьбой и постоянное трение обувью, в общем, все то, чем мы с таким усердием нагружаем наши ноги каждый день.

Читайте так же:  Свеча вернуть любимого

Ванночки для ног необходимо выполнять хотя бы два раза в неделю. После тщательного распаривания, огрубевшую кожу удаляют, с помощью мелкозернистого куска пемзы. Если у вас нет пемзы, тогда смело берите щеточку и обработайте те места ног, которые больше всего подвергаются нагрузке. Примерно раз в неделю следует обрабатывать ноги скрабом.

Ко всему процессу, который связан с уходом за ногами, следует относиться со всей тщательностью и лениться, порой откладывая выполнение на потом. Добиться хороших результатов, сделать так, что кожа ваших ног будет мягкой и гладкой, не вызывает никаких трудностей. Ванночка для ног займет у вас всего 20-30 минут драгоценного времени, тогда как после, вы получите ни с чем, ни сравнимые ощущение легкости и бодрости.

Уход за ногами требует систематического выполнения процедур, поэтому стоит завести для себя правило, два-три раза в неделю уделять время своим ногам. Уход за ногами должен стать для вас регулярным.

Всевозможные мозоли, трещины на пятках, натоптыши – приводят к тому, что ваши ноги начинают испытывать чрезмерные нагрузки, появляются неприятные и болезненные ощущения, которые вызывают постоянное чувство дискомфорта.

Если, например появление трещин на пятках, связано с проблемами со здоровьем, то борьба с возникновением мозолей и натоптышей, вполне вам по силам. Стоит только проявить инициативу и немного терпения.

Одноразовые и довольно редкие посещения профессионального мастера педикюра, в корне не решат проблему. Все повторится снова и снова, тем более от раза к разу, проблемы с ногами будут все острее и острее.

Почему девушки любят сидеть на кресле с поджатыми ногами?

За мужчинами такого не замечал,а девушки очень любят забираться с ногами на кресло,стул,диван.

Мне тоже нравится так сидеть,поджав ноги, и знаю что многие мои подруги так делают, а вот почему мы все так подгибаем ноги, никогда не задумывалась, пока не увидела вашего вопроса.

Попробую ответить на поставленный вопрос, как думаю я по этому поводу. Скорее всего, когда девушка так садится, она чувствует себя более защищенной, потом я считаю, что так садятся очень скромные и стеснительные девушки, потом это действительно очень удобно, но только в кресле или на диване, на стул так не сядешь, очень неудобно будет, ну а парни наверно так не поджимают ноги, потому что это будет выглядеть не очень красиво, и даже странно для взрослого человека.

Молодая женщина ухаживает за ее ноги – Стоковое изображение

Похожие лицензионные изображения:

Та же модель:

Информация об использовании

Фотографию «Молодая женщина ухаживает за ее ноги» можно использовать в личных и коммерческих целях согласно условий купленной/приобретенной Royalty-free лицензии. Изображение доступно для скачивания в высоком качестве с разрешением до 2854×3972.

Ключевые слова стокового изображения:

Купить стоковые фото из категорий:

Depositphotos
  • О нас
  • Наши планы и цены
  • Решения для бизнеса
  • Блог Depositphotos
  • Реферальная программа
  • Партнерская программа
  • Программа API
  • Вакансии
  • Новые изображения
  • Бесплатные изображения
  • Регистрация поставщика
  • Продавайте стоковые фото
  • English
  • Deutsch
  • Français
  • Español
  • Русский
  • Italiano
  • Português
  • Polski
  • Nederlands
  • 日本語
  • Česky
  • Svenska
  • 中文
  • Türkçe
  • Español (Mexico)
  • Ελληνικά
  • 한국어
  • Português (Brasil)
  • Magyar
  • Українська
Информация
  • Часто задаваемые вопросы
  • Все документы
  • Доступно в
  • Доступно в
  • Bird In Flight — Журнал о фотографии
    +7-495-283-98-24
  • Живой чат
  • Свяжитесь с нами
  • Оставьте отзыв
  • Читайте нас

    © 2009-2019. Корпорация Depositphotos, США. Все права защищены.

    Как эффективно ухаживать за женскими ногами?

    Ежедневные физиологические нагрузки по переносу тела, ношение тугой обуви на высоком каблуке и иные воздействия способствуют повышенным нагрузкам на женские нежные ноги. Следствием чего появляются недуги ног: варикоз, болезни суставов, трещины конечностей и усталость.

    Также, нарушается нормальная работа потовых желез, кожи и внутренних органов из-за нарушения передачи импульсов через ответственные участки стопы. А сухость кожи вследствие понижения секреции потовых желез, приводит к нарушению кожной эластичности и дискомфорту в нижних конечностях. Кожа стоп становится более восприимчивой к внешним факторам. Отсюда, легко появляются ссадины, кровоподтёки и заражения вирусной и бактериальной инфекцией. При этом пропадает привычная воздушная походка. Поэтому, очень важен надлежащий уход за ногами.

    6 правил ухода, благодаря которым ваши ножки всегда будут выглядеть безупречно

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook

    и ВКонтакте

    Из-за вечной спешки, неудобной обуви и необходимости подолгу стоять в общественном транспорте нашим ногам очень часто приходится несладко. Именно поэтому за ними нужно грамотно ухаживать.

    AdMe.ru собрал для вас простые правила и советы, благодаря которым вы будете выглядеть безупречно от макушки до пяток.

    Держите ноги сухими

    Базовым принципом гигиены является поддержание ног в сухости, поскольку повышенная влажность — одна из главных причин появления грибка. Чтобы ваши ноги всегда были сухими, соблюдайте несколько простых правил:

    • Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать.
    • Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви несколько дней подряд.
    • Вытирайте ноги насухо после того, как приняли душ.

    Правильно ухаживайте за ногтями

    Неправильная форма ногтей может стать причиной их врастания. Чтобы этого избежать, следуйте нескольким простым советам:

    • Ногти нужно обрезать по прямой, без закруглений.
    • Не стригите ногти слишком коротко: это также может привести к врастанию или инфекции.
    • Не удаляйте кутикулу, достаточно просто отодвинуть ее к основанию ногтя с помощью специальной палочки.

    Следите за здоровьем ногтей

    Если избежать врастания ногтя все же не удалось, вы можете попробовать устранить эту проблему следующим образом.

    1. Подержите ноги в теплой воде 15–20 минут. Чтобы обеззаразить воду, добавьте в нее 1 ст. л. соли в расчете на 1 л воды.
    2. Аккуратно подцепите ноготь зубной нитью и слегка приподнимите его.
    3. Обработайте поврежденный участок антисептиком и наклейте на него пластырь.
    4. Повторяйте эту процедуру ежедневно до тех пор, пока ноготь не придет в норму.

    Если покраснение и воспаление вокруг вросшего ногтя сильное, заниматься самолечением не стоит. В таких сложных случаях лучше обратиться к врачу.

    Читайте так же:  Как диагностировать синдром аспергера у взрослого

    Как женщине самостоятельно ухаживать за ногами?

    Ноги в течение дня выдерживают постоянную нагрузку. Особенно у женщин, так как они постоянно на каблуках. Поговорим о том, как ухаживать за ногами после трудового дня.

    Как снять напряжение?

    Чтобы с ног снять напряжение всего дня, рекомендуется принимать расслабляющие ванночки. Для этого можно использовать морские соли. Соль растворяется в теплой воде, ноги держат там не более 7 минут. После этого их необходимо на 5 минут опустить в обычную теплую воду, потом — на несколько секунд в холодную. Данную процедуру стоит повторить 4-5 раз.

    [2]

    После ванночки по голени, от стоп к коленям, можно массажными движениями распределить камфорный спирт. После наносится увлажняющий крем, также с помощью массажа.

    Здесь имеется исключение: если женщина страдает варикозным расширением, то массаж противопоказан.

    Педикюр можно делать самостоятельно в домашних условиях. Рассмотрим поэтапно, в какой последовательности это происходит:

    1. Необходимо размочить стопы в специальном растворе из воды и нашатырного спирта либо соды. Также можно использовать обычную теплую воду, а потом нанести специальный гель для педикюра. Стопы держать в растворе не более 20 минут.
    2. После того вытащить ноги из воды и нанести либо размягчающий гель для педикюра либо крем. Замотать стопы в пищевую пленку. Выждать до 10 минут. Если кожа сильно огрубевшая, то крем стоит держать до 20 минут.
    3. Специальным лезвием, бритвой или пемзой счистить размягченную кожу на стопах и пальцах. Очистить ноги.
    4. Далее стоит подстричь ногти и подпилить. Чтобы ногти выглядели ухоженными, подстригать надо от краев к середине. В последнюю очередь наносится декоративный лак. Яркие тона лучше не использовать, они не всегда смотрятся красиво. Лучше брать пастельные тона или оттенки белого цвета.
    5. После того, как высохнет лак, стопы необходимо смазать кремом для увлажнения и надеть носки. Тем самым ноги хорошо увлажнятся и станут гладкими.

    Уход за ступнями ног в домашних условиях

    Уход за ногами, как и уход за другими частями тела, необходим не только для создания и поддержания внешнего эстетического облика и в целях личной гигиены. Пренебрежительное отношение к уходу за конечностями может стать причиной многих неприятных и болезненных явлений – мозоли на ступнях, загрубевшая кожа, трещины на пятках, вросшие ногти. Чтобы предотвратить появление этих проблем, салонные процедуры не обязательны, достаточно знать и соблюдать основные правила ухода за ступнями ног в домашних условиях.

    Основные правила ухода за ступнями

    Заботиться о чистоте самой нижней части ног, следить за состоянием на ней кожи и ногтей на пальцах – вот, в чем состоит уход за ступнями. Гладкая кожа, мягкие пятки и аккуратный педикюр делают прекрасным внешний вид женских ног. Ухаживать за ногами можно, используя специальную косметику промышленного производства, а также народные средства.

    Обычный ежедневный уход подразумевает обработку стоп во время принятия душа жесткой мочалкой, специальной щеточкой или же скрабом для удаления ороговевших частичек кожи. Затем ноги нужно насухо вытереть полотенцем, не забывая область между пальцами. На высушенную кожу ног наносят питательный крем и массируют в течение 5-10 минут. После водных процедур рекомендуется полежать 15-20 минут с приподнятыми ногами, подложив под щиколотки подушку или мягкий валик – это поможет снять усталость и отеки.

    С целью профилактики грибковых заболеваний и в качестве борьбы с потливостью для мытья ног рекомендуется использовать раствор марганцевокислого калия (0,2%). Подошвы и области между пальцами протирают тампоном, пропитанным в растворе салицилового спирта (2%). Подобные обтирания надежно очищают кожу и препятствуют излишнему выделению пота. В борьбе с потливостью и другими проблемами помогают многие народные средства, состоящие из натуральных ингредиентов.

    При сильной потливости стоп, не стоит увлекаться ношением изделий из капрона и лучше отдать предпочтение обуви с кожаной подошвой.

    Ношение тесной обуви может привести к врастанию ногтей, поэтому следует позаботиться о том, чтобы обувь была удобной и не забывать обрезать ногти на ногах. Звучит невероятно, но отсутствие ухода за ступнями может испортить походку и осанку, вызывать боль и дискомфорт при ходьбе, что в результате приводит к быстрому утомлению.

    Домашний уход: 3 основных действия

    Помимо ежедневного мытья необходимо устраивать своим ножкам один или два раза в неделю «банный день». Распаривание кожи ступней с последующим ее очищением и обильным увлажнением позволит им всегда оставаться красивыми и здоровыми.

    1. Ванночки для ног с успокаивающим эффектом. Регулярное проведение водных процедур в домашних условиях с использованием травяных смесей, солей с добавками позволяет снять отечность, усталость и придает сил. Температура воды в ванночке должна составлять не менее 40 градусов. Чтобы смягчить кожу ног и распарить загрубевшие участки нужно добавить в воду соду (1 ч. ложка) и натертое мыло (2 ст. ложки).
    2. Очищение стоп и чистка ногтей. После распаривания ноги необходимо обработать пемзой либо пилкой, таким образом, удаляются ороговевшие клетки кожи, в частности, на пятках, что предотвращает появление мозолей и образование натоптышей. Для очищения верхней части ступни нередко используют скрабы (готовые или домашние). Также можно приобрести целый набор для ухода за ступнями в домашних условиях.Очистив кожный покров и устранив с него различные шероховатости, нужно подстричь ногти, удалить из-под них острием пилочки загрязнения и кутикулы, а затем подпилить, придав желаемую форму.
    3. Увлажнение. Кожа ног тоже нуждается в постоянном увлажнении. Ведь сухая кожа – предрасполагает к шелушению, возникновению трещин и мозолей. Для увлажнения используют различные крема, а также маски, приготовленные в домашних условиях на основе натуральных компонентов.

    Эфирные масла и травы для ухода за ступнями

    Если у вас нет аллергической реакции на эфирные масла, смело добавляйте их в ванночки. В каком количестве? Эта информация обычно указана на упаковке средства. Вот, список масел, которые помогают устранить сухость и благоприятно воздействуют на кожу ног.

    • Масло авокадо – отлично подходит для сухой кожи с воспалениями.
    • Масло жожоба – глубоко проникает в кожу, смягчая и питая сухую кожу.
    • Масло миндаля – устраняет превосходно сухость и шершавости.
    • Масло розового дерева – глубоко увлажняет сухую кожу.
    • Масло персика – обеспечивает увлажнение и смягчение кожи, заживление ранок.
    • Масло туи – помогает снять отёки.

    Не менее благотворное воздействие на ступни оказывают лекарственные травы, настои которых добавляют в ванночки. У каждого растения есть свои свойства:

    • кора дуба, хвойные экстракты и чабрец уменьшают потливость;
    • календула и ромашка обладают дезинфицирующим свойством;
    • ромашка, цветки липы и мед снимают отеки;
    • картофельный отвар прекрасно смягчает кожу;
    Читайте так же:  Группы социальной адаптации

    В магазинах косметики продаются различные добавки, смеси трав, соли, предназначенные для ножных ванн.

    Такие ванны принимают обычно в течение 5 минут, при наличии трещин на пятках – 10, а в случае повышенной потливости ног – до 3 минут. Горячие ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Так, например, при варикозном расширении вен, сильных отеках и воспалительных процессах, а также гипергидрозе стоп, принимать рекомендуется охлаждающие ванны.

    Народные рецепты

    При образовании на ступнях натоптышей в народе рекомендуют принимать холодные солевые ванны для ног (литр холодной воды и каменная соль – 1 ст. ложка). Процедура уменьшает боль, снимает жжение, делает кожу стоп мягкой. Держать ноги в растворе нужно 5-25 минут. Ванночки делать до полного исчезновения натоптышей.

    Раствор крахмала смягчает кожу и ускоряет заживление глубоких трещин на пятках. Готовится он следующим образом: две столовые ложки картофельного крахмала развести в одном литре воды. Окунать в раствор предварительно вымытые стопы вечером перед сном. Держать ноги в растворе 15 минут, затем смазать стопы любым питательным кремом.

    Спирт в сочетании с касторовым маслом борется с трещинами на стопах. Смесь из 10 мл спирта, отвара ромашки и 5мл касторового масла нанести на 40 минут на участки с трещинами. Для загустения в смесь добавляют тальк.

    Луковая кашица в качестве примочки налаживается на пораженные места стоп на ночь. Утром препарат удаляется, ноги ополаскиваются теплой водой. Процедуру следует проводить 2-3 раза в неделю.

    Смягчить кожу стоп поможет куриное яйцо. Взбитым белком смазывают стопы и оставляют на 20 минут, затем смывают теплой водой.

    Осветлит и смягчит кожу стоп майонез со сметаной. Смесь наносят на всю поверхность ступни и держат не менее 40 минут, потом смывают.

    Творожно-сметанная маска наносится на ступни на 20 минут. Эти молочные продукты отлично питают и увлажняют кожный покров.

    Смазывание кожи стоп оливковым маслом делает ее мягкой и бархатистой.

    Для размягчения кожного покрова ступни используют кашицу из листьев алоэ. Ею покрывают всю поверхность стопы и через 30 минут смывают прохладной водой.

    Как сохранить красоту ног: уход за ногами

    Из каких этапов состоит уход за ногами

    1. Правильный выбор комфортной обуви. Ваша обувь должна быть удобной. Покупая новые туфли, которые маловаты, нейтрализуйте в голове надежду, что разносите. Пока вы их будете разнашивать — ваши ноги будут страдать.
      Отсюда — мозоли, натоптыши, врастание ногтя и деформация сустава большого пальца — «косточка». Выбирайте обувь из качественных натуральных материалов. Это позволит избежать проблем с потливостью ног и заражения грибком.
    2. Ежедневное мытье ног. Каждый день, независимо от степени усталости, вы должны мыть ноги. Хорошо делать ванночки из морской соли или с отваром трав.
    3. Педикюр. Срезание отросших ногтей, грубой кожи, сухих мозолей, применение отшелушивающих скрабов, нанесение питательного крема.
    4. Летом позволяйте себе походить босиком по гладким камням, песку, траве. На ступнях расположено огромное количество биологических точек, которые стимулируются ходьбой без обуви. Как следствие — происходит оздоровление всего организма.
    5. Каждое утро начинайте с легкой разминки, направленной на ноги. Ходите на цыпочках, на пятках, делайте велосипед.
    6. Делайте депиляцию. Сегодня придумано множество способов борьбы с растительностью. Выберите подходящий вариант и выполняйте четко по графику.

    Правильный уход за стопами

    Чтобы ваши пяточки были нежными, как у младенца, систематический уход за стопами.

    Сначала происходит очищение — ноги смазываете смягчающим кремом или скрабируете, затем погружаете их в ванночку с добавлением эфирных капель, отвар трав или морскую соль.

    После того, как ножки распарены, можно приступать к счищению ороговевшего слоя при помощи пемзы и жидкого мыла или геля для душа. После этого обрезайте ногти и щипчиками удаляйте огрубевшую кожу.

    Теперь можно приступать к питанию кожи. Для этого потребуется хороший жирный крем или смесь эфирных масел. Если кожа стоп слишком сухая и грубая — надевайте хлопковые носочки после того, как намажете кремом. И так на всю ночь.

    После того как нанесли крем, делайте массаж стоп. Это может быть самомассаж, можете предоставить мужу возможность быть вашим привилегированным массажистом или вызывайте массажиста на дом.

    Только есть предостережение: массаж противопоказан девушкам с варикозным расширением вен и повышенной свертываемостью крови.

    Если у вас был насыщенный день, и ноги гудят — при массаже используйте расслабляющее масло лаванды.

    Масло мяты нормализует кровообращение и подарит чувство легкой прохлады.

    Трещины на пятках заживут благодаря сандаловому маслу.

    Полезные ванночки для ног

    1. «Лед и пламя» — контрастная ванночка: приготовьте два таза — один наполните горячей водой, второй — прохладной. Такие ванночки отлично тонизируют, придают бодрость, укрепляют сосуды и улучшают кровообращение. 15 секунд пребывайте в горячей воде; 15 секунд — в холодной. Перед сном завершайте процедуру теплой водой. Для бодрости — холодной.
    2. «Релакс» — мята, лаванда, чабрец (масла или отвары). Снимают усталость ног, нормализуют состояние нервной системы, расслабляют мозговую активность. Вы станете благостной и обновленной.
    3. Укрепляющая иммунитет — с добавлением горчицы. Усиливает кровоток, в результате чего органы активно снабжаются кислородом и питательными веществами. Результат — крепкий иммунитет.
    4. От отеков — с добавлением ромашки, липы и меда. Или второй вариант — с 200 г порошка какао. Эти средства отлично выводят лишнюю жидкость из тканей. Больше о том, как избавиться от отеков — в статье.
    5. Противовоспалительная и противомикробная — с отваром ромашки и календулы. Или второй вариант — с содой (сода еще прекрасно смягчает). Если у вас болезненные натоптыши и кровавые мозоли — применяйте такую ванночку. Быстрее заживут ранки, и исчезнет болевой синдром.
    6. От потливости — отвар коры дуба или с добавлением масла хвои. Превосходное средство, уменьшающее активность потоотделения. К тому же подходит как профилактика грибка ног.
    7. От трещин — в трех литрах воды заварить 200 г крапивы. В такой ванночке держать ноги около 30 мин.

    Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!

    Насколько важно для девушки иметь ровные пальцы на ногах?

    В последние 20-30 лет возрос уровень притязаний к внешности.

    Очень многие исправляют неровные зубы брекетами.

    Больше чем раньше ухаживают за руками и ногами. Если 20-30 лет назад педикюр с окраской ногтей лаком делали немногие, то теперь это стало нормой и уделом большинства представительниц прекрасного пола.

    Читайте так же:  Полюбила небо но я не открыл глаза

    А насколько важно для девушки иметь анатомически правильные ступни ног, ровные пальцы на ногах?

    На какие мероприятия по лечению, самолечению (упражнения и прочее) готовы большинство девушек пойти, чтобы иметь анатомически правильные ступни ног?

    Знают ли они куда обращаться, какой врач и в какой степени готов помочь?

    [3]

    На фото ноги 19-летней девушки, стройной, внешне красивой, но по причинам наследственной предрасположенности случилось поперечное плоскостопие, искривление большого пальца стопы кнаружи и молоткоообразное искривление фаланг 2 и 3 пальца.

    Скажем так: эта статья расходов среди расходов на себя никогда не будет среди приоритетных. Зубы все стараются содержать в порядке, кожа рук и лица, волосы и ногти, эпиляция и стройность, а потом уже стопы ног. Как видно тратить не перетратить. К тому же в России стопы мы мало где сможем демонстрировать. Но определенный клиент найдется. Но его надо будет искать очень сложно, просеивая тонны песка, искать бриллиант.

    Но тут дело не только в эстетике. Такие ножки быстро устают и могут сильно болеть. В поликлинику с такой проблемой не пойдешь. А если будет предложение в шаговой доступности и недорого, то шансы есть наладить такую помощь.

    Ноги как ноги, не модельные ну и что! Девушка стесняется своих ног, надавила обувью как могла. Поджатый второй пальчик говорит о том, что таким образом старалась его уравнять с первым.

    Это греческая стопа и нормально, что второй палец длиннее. Подумаешь, что надо обувь на пол размера больше покупать.

    У меня тоже греческая стопа и второй палец тоже длиннее первого. Все пальцы хоть и длинные, но красивой формы, длина стопы соответственно росту. Если бы я так их поджимала, то выглядели бы еще хуже.

    Как-то зашла в церковь и сделала для себя открытие, что у всех святых, представленных крупным планом, второй палец длиннее первого и очень красиво смотрятся ноги даже в вьетнамках.

    Себе подбираю обувь, чтобы красиво нога смотрелась.

    А в данной ситуации вообще легко подобрать обувь, чтобы ножки смотрелись идеально.

    Нельзя так себя зажимать.

    Надо любить свой каждый сантиметр и то, что некрасиво само исчезнет.

    Лично для меня совершенно не важно, как выглядят мои пальцы на ногах, потому что есть заботы поважней, да и милый меня и так любит, поэтому не вижу причины устраивать над собой эксперименты. Да, пальчики у меня немного проблемные, думаю, в бабушку пошла, у неё тоже небольшие косточки на ногах, но именно ноги за всю её жизнь никогда не приносили ей проблем.

    На мои ножки и без того заглядываются. Ведь главное — это красивая и удобная обувь, которая скрывает все недостатки и делает ноги более высокими, стройными и эффектными. Ещё я обожаю носить ажурные подследники телесного цвета и крашу ноготки в неяркий цвет, чтоб не выглядеть вычурно.

    Пока в моей жизни не было каких-либо операций, и ради внешнего вида пальцев ног я не готова рисковать своим здоровьем, так как не понаслышке знаю случаи неудачных оперативных вмешательств по этой причине и есть у меня знакомые, испытывающие дискомфорт и даже болевые ощущения после таких мероприятий. Не понимаю, для чего себя калечить?

    Ноги — это не лицо и даже не руки, о красоте которых мы очень беспокоимся, да и мужчины вообще не обращают внимания на такие пустяки. Главное, чтобы девушка была любимой и любящей, понятливой, нежной, терпеливой, заботливой и ещё чтоб умела вкусно готовить. А ноги должны быть, прежде всего, здоровыми, мы же не японки, бессмысленно калечившие свою нижние конечности с детского возраста

    Я считаю, что важно. В девушке всё должно быть прекрасно и она должна стремится к красивой внешности. Кривые зубы — есть брекеты, маленькая грудь -пластическая хирургия или лифчик с пуш-апом, для ухода за волосами: кератин, ботокс, восстанавливающие маски, ногти — гель-лак (шилак) и т.д.

    Я всегда обращаю внимание на всех, на мальчиков и девочек и на всё. Многие выставляют кривые ноги напоказ и одевают короткие юбки, а с кривыми пальцами носят босоножки. Уродство, недостатки нужно скрывать. То что на фото это некрасиво и одна девушка уже написало, что тут не только внешний фактор, но и то, к чему эти болезни могут привести.

    Длинный 2 палец считается то, что девушка лидер в отношениях и у всех, как я заметила, это так.

    У меня тоже есть свои проблемы на ногах. Как решать?

    Прежде всего салон красоты (обычная парикмахерская, частное лицо). Делаем красоту: убираем кутикулу, ухаживаем за огрубевшей пяткой и красим ногти. Летом многие обращают внимание на мой дизайн на ногтях, сидят и смотрят вниз, очень приятно)

    Сейчас появляются новые вакансии. Мастер ногтевого сервиса переквалифицируется в новую профессию. Забыла название, но суть в том, что человек более компетентен, подсказывает, что нужно не только педикюр на ногах делать, но и одевать специальные стельки, делать упражнения, не носить каблуки — так как они источник мозолей и шишек на ногах и т.д.

    Мне сказали, что у меня неправильная стопа, от этого всегда будут шишки на ногах и натоптыши, выход оперативное вмешательство, но на это сложно решится.

    Не нужно носить узкую обувь, а помните время когда её носили все девушки? Надо покупать обувь из кожи, чтобы нога дышала.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Вообщем моментов много, себя надо любить, ухаживать и ходить к профессионалам своего дела.

    Источники


    1. Артем, Толоконин Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога / Толоконин Артем. — М.: Вектор, 2014. — 886 c.

    2. Дункан Кризис доллара. Причины, последствия и пути выхода / Дункан, Ричард. — М.: Евро, 2013. — 296 c.

    3. Матвеева, Наталья Освобождение от иллюзий. Легкие шаги к жизни-мечте. Счастье быть женщиной (комплект из 3 книг) / Наталья Матвеева , Римма Хоум , Маруся Светлова. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 816 c.
      Девушка ухаживает за ногами
      Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here