Нервные расстройства причины

Полезный материал на тему: "Нервные расстройства причины" с полным описанием от профессионалов понятным для людей языком.

Бич 21 века нервное истощение — основные симптомы, признаки и методы лечения невроза

Сталкивались ли вы с таким понятием, как нервное истощение? У болезни есть синонимы: астенический невроз, неврастения, нервное переутомление, нервная слабость, хроническая усталость.

Это одна из форм невроза, которая очень часто встречается в нашем современном мире.

Определяют как вид психоэмоцинального состояния, который возникает вследствие стрессов, повышенной интеллектуальной или эмоциональной нагрузки. Нервное истощение (НИ) можно считать как симптомом, так и предвестником глубокой депрессии.

Данное состояние негативно сказывается на познавательных возможностях, памяти, физических возможностях и других биологических показателях.

В целом НИ мешает человеку нормально работать, отдыхать, общаться с людьми – жить!

Почему возникает нервное истощение

Если ваш организм не справился с длительным стрессом, большими нагрузками (эмоциональными и физическими), или справлялся, но до определенного времени, а потом дал слабину, — наступает нервное истощение.

Причины, провоцирующие нервное истощение, могут быть самые разнообразные:

  • ненормальный уровень физической нагрузки, который напрочь выматывает организм;
  • регулярная умственная деятельность, сопряженная с монотонной, скучной работой: корректор, оператор, бухгалтер;
  • ненормированный рабочий день;
  • стрессы;
  • наличие в жизни постоянных раздражителей;
  • хроническое недосыпание;
  • несбалансированное питание (что провоцирует нехватку витаминов);
  • инфекции;
  • хирургическое вмешательство;
  • травмы;
  • интоксикации (алкоголь, курение, наркотики, медикаментозно);
  • соматические болезни;
  • в период после беременности.

Указанные выше процессы провоцируют химические нарушения в головном мозге.

Основные симптомы нервного истощения

Распознать данную болезнь – дело не из легких. А все потому что ее нередко путают с депрессией, ленью, дурным характером или соматическим заболеванием.

Вот и получается, что человек старается вылечить депрессию, головную боль, ВСД, а по факту, устраняет не причину, а следствие (неврастении).

И состояние, естественно, не улучшится, пока не вылечить корневую проблему.

Выделяют следующие признаки нервного истощения:

  • повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность, вспыльчивость;
  • порой человек может даже быть очень жизнерадостным со стороны, однако при этом постоянно вести разговоры «ни о чем», не осознавать своих проблем и ошибок;
  • нетерпеливость: больной из-за ожидания становится очень агрессивным (заметили, как по-разному люди переносят очереди?);
  • неадекватное отношение к большому скоплению людей;
  • потеря чувства юмора;
  • постоянное ощущение слабости, усталости: даже после сна;
  • регулярные головные боли;
  • невозможность концентрироваться, постоянное отвлекание на внешние факторы (свет, звук, собственные мысли);
  • звон в ушах, нечеткое зрение;
  • потеря веса, аппетита;
  • снижение влечения к противоположному полу или половая дисфункция;
  • бессонница: человек не может уснуть от потока мыслей, мучается кошмарами;
  • повышенный уровень тревожности, фобии;
  • хроническая забывчивость, нарушение координации, речи;
  • затрудненное дыхание;
  • сопутствующие болезни организма: инфекции, боли в спине, или другие проблемы, к которым у человека есть предрасположенность;
  • вредные привычки как симптом, что человек пытается преодолеть негативные состояния;
  • низкая самооценка, потеря уверенности в себе.

Как видите, эта болезнь может «надеть маску» многих других нарушений в организме, ввиду многогранности своих проявлений.

Гроза головной боли лекарство Бетасерк — отзывы пациентов и врачей о котором мы собрали и проанализировали в нашем материале.

С какими болезнями можно спутать нервное истощение?

Симптомы нервного истощения у женщин и мужчин часто схожи с такими болезнями:

  • зрение: спазм аккомодации;
  • инфекционные и кожные заболевания: хронический мононуклеоз, герпес, нейродерматит, псориаз, тонзиллит (следствие нехватки иммунитета);
  • гинекология: эрозия шейки матки, молочница;
  • опорно-двигательный аппарат: остеохондроз шейного отдела позвоночника, боли в мышцах, проблемы с суставами;
  • сердечно-сосудистая система: аритмия, тахикардия, вегето-сосудистая дистония, дисциркуляторное нарушение головного мозга;
  • система кроветворения: низкий гемоглобин;
  • эндокринные расстройства: сахарный диабет, половая дисфункция;
  • ЖКТ: функциональные нарушения пищеварения, тошнота, рвота, дисбактериоз, хронический гастрит, язва.

Получается, что при неврастении можно ошибочно пойти к неврологу, терапевту, окулисту, дерматологу, ортопеду…Все эти врачи, скорее всего, будут видеть «свое» заболевание и лечить его.

Желательно, обращаться за помощью к грамотному психотерапевту, если вы знаете и осознаете, что причины неврастении и правда присутствуют в вашей жизни.

Последствия нервного истощения

Состояние организма после наступления истощения однозначно отрицательно скажется на работе фактически всех его систем (выборочно).

Для сравнения, подумайте, может ли машина завестись без бензина? А пульт работать с севшими батарейками? Человек, по своей природе, тоже «ломается», когда одна из его систем исчерпывает свои запасы.

Однако многие делают определенные волевые усилия, или в силу привычки, ведут образ жизни, который причиняет с каждым днем больше и больше вреда.

Увы, мы не вечны, и нервное истощение тоже доходит до пиковых состояний:

  • апатичная депрессия, при которой человек не в состоянии сделать ничего;
  • обострение хронических заболеваний;
  • психические заболевания (вплоть до серьезных, связанных с нарушением личности или неверным восприятием мира, маниакальными, навязчивыми состояниями);
  • суицид;
  • социальные последствия: ухудшение отношений с близкими людьми, проблемы на работе;
  • невозможность жить полноценно и счастливо.

Есть подозрение, что никто не желает для себя подобных состояний.

Безусловно, при ощущении первых симптомов нервного истощения , стоит непременно начать лечение. Однако куда проще сделать со своей стороны все, чтобы не приобрести неврастению вовсе.

И поверьте, профилактические меры достаточно просты. Они должны войти в привычку каждого человека.

Профилактические меры

Главная рекомендация: следите за вашими состояниями, сделайте так, чтобы вашему организму было комфортно, голова была свежей и отдохнувшей, в жизни было достаточно поводов для радости.

И это достижимо при любых условиях! Человек устроен так, что он может преодолевать огромное количество препятствий и сохранять позитивное отношение.

Итак, вам стоит:

  • выполнять умеренное количество физической нагрузки;
  • высыпаться;
  • правильно планировать свой день: отводить достаточно времени для отдыха, расслабления;
  • постараться ложиться спать ранее 12;
  • меньше времени проводить у телевизора или компьютера;
  • обзавестись хобби;
  • испытывать побольше положительных эмоций, быть к людям снисходительным и относиться с пониманием (выбрать правильную философию жизни);
  • не волноваться по мелочам — они того не стоят;
  • если вас волнует что-то в себе (например, лишний вес) – не занимайтесь самобичеванием и самолелеяньем, исправьте;
  • своевременно лечите другие болезни;
  • получайте достаточное количество витаминов, отдавайте предпочтение здоровой пище;
  • ограничьте потребление кофе;
  • оставляйте рабочие проблемы на работе;
  • опробуйте освоить медитацию, йогу;
  • общайтесь с друзьями и близкими родственниками, они помогут снять любую усталость;
  • иногда балуйте себя салонами, массажами, шопингом или другими приятными занятиями.
Читайте так же:  Я стал очень добрым

Главное – берегите себя и будьте внимательными ко всем сигналам вашего организма! Не доводите возникшие проблемы до крайности!

Лечение неврастении

Обычно, лечение нервного истощения и ликвидация ее последствий и симптомов проводится комплексным образом. Врачи могут назначить травы и медикаменты, которые нормализуют деятельность нервной системы.

[2]

Но главное – это качественное изменение привычного, вредного образа жизни.

Это нормальный сон, полноценный отдых, здоровое питание, устранение стрессовых факторов, водные процедуры, диета (не для снижения веса, а просто исключение вредных продуктов из рациона), регулярный отпуск.

Если вы будете любить и уважать себя, не запускать проблемы и не загонять себя работой, то здоровье не пострадает.

Не будьте врагом самому себе!

Видео: Нервное истощение и его симптомы

Невролог рассказывает о симптомах и причинах такого синдрома, как нервное истощение. О причинах возникновения болезни, о его частой маскировке и о методах лечения.

Тревожные симптомы, указывающие на нервное расстройство и лечение сбоев

Негативные эмоции подстерегают современного человека на каждом шагу. Неурядицы в семье, проблемы на работе, плохое материальное положение, невозможность самореализоваться – все это отражается на нервной системе.

В результате этого люди становятся озлобленными, ворчливыми, раздражительными и очень быстро выходят из себя. Расстройство нервной системы провоцируют психологические напряжения в отношениях и хроническую усталость. От риска заработать нервное расстройство не застрахован ни один человек.

Рассмотрим наиболее частые виды дисфункции нервной системы.

Невротики есть везде

Самым распространенным нервным расстройством является невроз. Заболевание делится на несколько подвидов, каждый из которых характеризуется своей симптоматикой и степенью тяжести.

В жизни очень много причин, которые могут привести к неврозу даже самого спокойного человека. Обычно это происходит в тех случаях, когда стрессы возникают часто. Невроз проявляется общим угнетением состояния. У больного нарушается сон, развивается тахикардия, усталость возникает даже после незначительных физических нагрузок.

Зачастую пациент и не подозревает, что стал невротиком, поэтому болезнь не лечится и прогрессирует. Да, она может исчезнуть сама по себе, но такое явление наблюдается крайне редко.

Навязчивые состояния, как подвид невроза

Среди неврозов навязчивые состояния тоже очень распространены. Этому заболевание предшествует длительная депрессия и тревога, которая не отстает от больного ни на шаг. Несмотря на то, что человек осознает беспочвенность своих страхов и опасений, они не покидают его голову.

У больного истерией (истерический невроз) может ежеминутно меняться настроение. Окружающие могут подумать, что этому человеку не хватает внимания, и он старается всеми силами привлечь это внимание к себе.

Обмороки, скандалы, истерики – раньше считалось, что так ведет себя невоспитанный человек, но современные медики уверены – проблема в нервном расстройстве.

При этом заболевании больной может резко терять вес, развивается тахикардия, пациента мучает тошнота и рвота.

Заболевания нарушенного восприятия

К ним относятся:

  1. Иллюзии – это искаженное восприятие мира. Могут быть зрительными, слуховыми, тактильными, вкусовыми. Пример иллюзии – звук капающей воды, который воспринимается как разговор; дерево у дороги больной может принять за силуэт человека. Иллюзии часто развиваются при отравлениях организма и при инфекционных заболеваниях, однако иногда они возникают и у здоровых людей.
  2. Галлюцинации – это восприятие вещей, которых на самом деле нет. Галлюцинации делятся на: простые (шум, стук, цветные пятна); сложные (голоса, музыка, картины, лица, предметы). Иногда больные слышат какие-либо приказы и подчиняются им. Галлюцинации могут появляться при самых разных заболеваниях и являются симптомами психоза.
  3. Сенестопатии – это передача сигналов от внутренних органов в сознание. Признаки этих расстройств выражаются в неприятных мигрирующих ощущениях в голове, конечностях, груди. То есть человека беспокоят боли, а медики утверждают, что никакой явной патологии нет.

Дисфункция вегетативной нервной системы

Болезнью расстройство вегетативной нервной системы назвать нельзя, так как ни один анализ не покажет отклонений от нормы, тем не менее, человек чувствует себя глубоко больным, поэтому при расстройствах ВНС обязательно требуется лечение.

ВНС состоит из двух отделов: симпатический и парасимпатический. Если в одном из отделов происходит сбой, страдает весь организм.

[1]

  • быстрая утомляемость;
  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • кожные покровы становятся холодными;
  • повышение АД;
  • потливость конечностей.

Другие признаки вегетативного нервного расстройства:

  • одышка;
  • тошнота;
  • дрожание рук;
  • ухудшение памяти (человек не может вспомнить того, что знает отлично);
  • сухость во рту;
  • нарушения сна;
  • ничем не обоснованное волнение.

Нервное психическое расстройство

О том, что человек психически нездоров, окружающие судят по его неадекватному поведению (смех, слезы, брань, беседа с самим собой).

Нарушение мышления является второй группой признаков психического расстройства:

  1. Темп мышления может стать настолько быстрым, что человек не будет успевать выражать собеседнику свои переживания и мысли. Из речи будут выпадать не только слова, но и целые фразы. Такое состояние свойственно маниакально-депрессивному психозу.
  2. Но может наблюдаться и обратный процесс – заторможенность мышления. Больной отвечает односложно, при этом между фразами присутствуют большие паузы.
  3. Вязкость мышления, которая тоже является признаком психического расстройства, характеризуется пространностью беседы. Когда больного просят что-то рассказать, он очень долго останавливается на незначительных, второстепенных деталях, а порой просто забывает о сути вопроса. Общаться с такими людьми очень трудно. Вязкость мышления является симптомом эпилепсии или органических повреждений мозга.
  4. Резонерство – склонность к пустому мудрствованию и разглагольствованию.
  5. Разорванность мышления – больной изъясняется отдельными фразами, поэтому его очень трудно понять.

Признаки нарушения мышления условно делятся на бредовые, навязчивые и сверхценные идеи. Навязчивые идеи возникают у человека помимо его желания, он понимает их бессмысленность и всеми силами пытается их отогнать.

Это могут быть назойливые воспоминания – чаще неприятные. Человек может по несколько раз проверять: закрыт ли кран, выключен ли утюг, хотя полностью уверен в том, что все в порядке.

Читайте так же:  Мода на психические расстройства

Причины невротических расстройств

Ученые уже много лет ищут разгадку возникновения невротических расстройств. Причины патологического состояния выдвигаются медиками самые разные. Однако большая часть исследователей склоняется к мнению, что заболевание передается на генном уровне. То есть у больного в роду кто-то страдал аналогичным заболеванием.

Однако имеют место и другие причины, провоцирующие неврозы и смежные нарушения:

  • неблагоприятная экология;
  • детские психологические травмы;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • стрессы и проблемы в семье;
  • истощение нервной системы;
  • сильная загруженность на работе;
  • врожденная склонность к усталости;
  • злоупотребление спиртным и прием наркотиков.

Как это выглядит изнутри и со стороны

Нервное расстройство всегда имеет характерные симптомы и проявляется плохим самочувствием или (и) поведением больного. Признаки органического характера:

  • нарушения сна (сонливость, бессонница);
  • диспепсические расстройства (тошнота, рвота, понос, запор);
  • сильные головные боли;
  • одышка;
  • провалы в памяти;
  • отсутствие либидо;
  • хроническая усталость;
  • сбой менструального цикла у женщин;
  • отсутствие аппетита;
  • панические атаки.

Это то, что чувствует сам больной. Поведенческие симптомы расстройства нервной системы заметны окружающим:

[3]

  • резкая смена настроения;
  • неадекватное поведение;
  • приступы безудержного гнева;
  • параноические наклонности;
  • беспокойство;
  • затяжное депрессивное состояние;
  • излишняя сентиментальность;
  • потребность в алкоголе и наркотиках;
  • суицидальные действия.

Что же делать, как же быть?!

К сожалению, нервные расстройства с возрастом прогрессируют, проблемы накапливаются, в результате чего человек может получить нервный срыв.

Бороться с неврозами нужно начинать при появлении их первых симптомов.

Лечение расстройств нервной системы нужно начинать с комплекса мероприятий:

  • из рациона следует исключить крепкий чай, кофе;
  • полный отказ от алкоголя и наркотиков;
  • больной должен пить травяные успокаивающие чаи;
  • прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными, несмотря на погоду;
  • приветствуются занятия в тренажерном зале;
  • можно посещать сауну или баню;
  • весьма полезен при нервных расстройствах массаж;
  • следует принимать ванны с морской солью.

Если эти процедуры не помогают, пациент должен обратиться за помощью к врачу, который проведет обследование и назначит медикаментозное лечение. Врач пропишет больному антидепрессанты, седативные препараты или транквилизаторы (в зависимости от состояния).

Коррекция нервных расстройств зависит от степени их выраженности. Когда заболевание носит легкую форму, оно вполне может исчезнуть самостоятельно, если человек будет выполнять перечисленные выше правила.

Большое значение в лечении нервных расстройств имеют индивидуальные и групповые занятия с психотерапевтом. В некоторых случаях пациенту показаны физиотерапевтические процедуры.

Последствия длинною в жизнь

Если человек страдает нервным расстройством, его тело находится в постоянном напряжении, в результате чего возникают проблемы физиологического характера. Выражение «все болезни от нервов» отнюдь не беспочвенно.

Выше уже были перечислены симптомы, которые влечет за собой патология. Длительная тахикардия неизменно приведет к изнашиванию сердца, а недостаток энергии спровоцирует гиподинамию и ожирение.

Борьба со стрессом сопровождается повышением артериального давления – состоянием крайне опасным для жизни. Психические заболевания могут стать причиной поражения глаз, головного мозга, почек.

Человек, который не может сосредоточиться на какой-либо информации и страдает провалами в памяти, легко может лишиться работы, уважения коллег и даже семьи. Утрата чувства собственного достоинства может подвигнуть больного на суицидальные или насильственные поступки.

Заикание – это самый распространенный дефект речи, вызванный нервным расстройством.

Профилактические меры

Чтобы оградить себя от подобных болезней человек должен грамотно чередовать труд и отдых. Даже при выполнении срочной работы нельзя

пренебрегать перерывами, которые повышают трудоспособность.

Здоровая психика не может быть там, где плохой сон. Спать нужно 8 часов в сутки – не менее. Чтобы быстро уснуть, нельзя перед сном работать за компьютером, курить, употреблять алкоголь, смотреть триллеры или ужастики, принимать жирную пищу.

А вот теплая ванна и прогулки на свежем воздухе лишь улучшат качество сна. Регулярные умеренные физические нагрузки обеспечат психическому состоянию человека стабильность.

Чтобы избежать нервного истощения, нужно откорректировать свой рацион. От фастфуда и перекусов «на бегу» следует отказаться. Правильное питание – это еще и соблюдение режима приема пищи. Другими словами, здоровый образ жизни – это и есть профилактика нервных расстройств.

Нервное расстройство

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Современный темп жизни многих людей не согласуется с физическими возможностями. Человек бы и рад работать целыми сутками, только порой спать хочется. Человек и мог бы заниматься различными делами и уделять всем время, только он еще может и уставать. Различные причины в образе жизни приводят к появлению симптомов и признаков нервного расстройства, который считается многими специалистами одним из самых распространенных. Лечение проводится как медикаментозное, так и народное.

Нервная система ежедневно испытывает напряжение. Это естественно, поскольку человек постоянно сталкивается с различными стрессовыми факторами, проблемами. В зависимости от силы стресса, его продолжительности и значимости для человека может развиться нервное расстройство, при котором человек не только будет истощен в конкретной системе, но и начнет переживать различные психосоматические признаки внутри организма.

Нервная система окутывает весь организм человека. Она не просто помогает человеку ощущать боль и прочие переживания при различных дисфункциях органов, но еще и регулирует их деятельность. Так, если нервная система начнет давать сбой, это скажется на функционировании различных органов. Сами по себе органы будут вполне здоровыми и способными полноценно функционировать. Их деятельности будет мешать нервная система, которая будет истощена.

Если человек длительное время работает, переживает сильнейшие эмоции, не отдыхает, тогда он может прийти к нервному расстройству, которое еще называют нервным срывом. Поскольку многие люди попадают в группу риска, то первоначальную помощь психолога можно получить на сайте psymedcare.ru.

Что такое нервное расстройство?

Нервное расстройство (или нервный срыв) приписывают к одной из фаз, которая выражается острыми и яркими клиническими проявлениями в виде дисфункции. Сопровождается это депрессивным состоянием, нарушением сна, снижением или увеличением аппетита, постоянной усталостью, психологической нестабильностью, повышенной раздражительностью.

Причинами для нервного срыва могут выступать различные стрессовые ситуации. Причем единократный стресс не приведет к такому результату, как нервное расстройство. Необходимо постоянное воздействие стресса на человека, чтобы он постоянно находился в напряженном состоянии, уставал, мало отдыхал.

Как говорят, «нервные клетки не восстанавливаются». И некоторые специалисты с этим согласны. Если человек постоянно истощает все ресурсы своего организма, тогда они просто не могут поддерживать его активное состояние длительное время. Если человек не доедает, то как он может ощутить сытость? Так же и с нервной системой: если ей не давать отдыха, успокоения и расслабления в том количестве, в котором она нуждается для полноценного восстановления, тогда человек спустя какое-то время почувствует сильнейший упадок сил, неспособность его организма что-либо делать, даже бороться с внешними раздражителями.

Читайте так же:  Успокоительные при панических атаках

Причинами для нервного расстройства могут быть:

  1. Увольнение с работы.
  2. Смерть близкого человека.
  3. Разрыв любовных отношений.
  4. Известие о смертельной болезни.
  5. Монотонная, неинтересная работа, которая отнимает много сил и времени.

Таким образом, в группу риска по возможному развитию нервного расстройства попадают:

  • Трудоголики, которые переутомляются и много работают.
  • Тревожные личности, которым присуще беспокоиться из-за того, чего еще не случилось, или укорять себя за ошибки.
  • Люди со сверхответственностью, которые обладают комплексом отличника.
  • Лица с завышенной самооценкой.
  • Дети родителей, у которых тоже наблюдались нервные расстройства.
  • Лица, у которых имеются проблемы с родственниками, друзьями, коллегами.
  • Люди с тяжелыми патологиями, например, онкология, нарушение функции щитовидки или печени.
  • Алкоголики, наркоманы и курильщики.
  • Люди, которые недавно пережили сильные эмоциональные переживания. Причем необязательно, чтобы они были негативными. Достаточно просто сильных эмоций. Нервное расстройство может возникнуть как при чрезмерных потерях, так и после долгожданной свадьбы.

перейти наверх

Расстройство нервной системы

При расстройстве нервной системы обычно нарушается функциональность всего организма человека. Это называют неврозом, когда человек теряет способность как физически работать и хорошо себя чувствовать, так и эмоционально адекватно реагировать на окружающий мир и оставаться гармоничной личностью. На развитие расстройства нервной системы влияют как внешние факторы стрессового характера, так и нарушения внутри организма.

Выделяют три вида неврозов, которые развиваются при расстройстве:

  1. Неврастения – угнетение функций нервной системы, что проявляется в раздражительности, пассивности, тахикардии, проблемах со сном, агрессивности, возбудимости, неспособности долго выполнять любой вид деятельности. Данная форма невроза встречается практически у 70% всего населения.
  2. Навязчивые состояния – когда человек постоянно встревожен и обеспокоен определенными мыслями. Этому нередко предшествует депрессивное состояние. Определить навязчивые состояния можно по наличию навязчивых мыслей, действий, навязчивого страха и сомнений, опасения, беспокойства, арифметического счета в голове.
  3. Истерия — особенное состояние человека, который становится эгоцентричным и вспыльчивым. Все его действия направлены на публику. Сопровождается все потерями веса, тошнотой и рвотой, проблемами с сердцем.

Отдельными расстройствами нервной системы могут выступать:

  1. Вегето-сосудистая дистония, которая диагностируется практически у всех людей. Она проявляется в большом комплексе различных дисфункций и нарушений в организме, которые могут возникать в любой системе.
  2. Тревожное расстройство – когда человек боится того, что вполне реально, однако пока еще не свершилось (это и отличает данное состояние от бреда).
  3. Паническое расстройство – беспричинный страх, возникающий внезапно и по определенным причинам. Человек начинает очень сильно паниковать, задыхается, чувствует головокружение и пр.
  4. Депрессивное расстройство – когда человек теряет интерес ко всему в жизни, что длится очень долго.

Причины нервного расстройства

Нервное расстройство является следствием множества причин. На первом месте стоит стресс, который длительное время испытывается человеком. Если мало отдыхать, плохо питаться, недосыпать и не испытывать радости жизни, тогда человек будет больше энергии тратить, нежели генерировать.

Другими причинами нервного расстройства психологи называют:

  1. Гипоксию – когда человек по тем или иным причинам не хватает кислорода в организме. Иногда люди развлекаются так, что не вдыхают достаточное количество воздуха. Также от гипоксии страдают люди во время заболеваний дыхательной системы или курильщики.
  2. Температурные перепады тела.
  3. Токсины. Организм претерпевает шок, пока борется с токсическим воздействием и выводит токсины.
  4. Агрессивные факторы, например, электромагнитное поле, электрический шок и пр.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Наследственный фактор.
  7. Опухоли.
  8. Патологии в нервной системе.

перейти наверх

Признаки и симптомы нервного расстройства

Первыми симптомами нервного расстройства выступают плохое настроение и чрезмерная раздражительность. Человек может начинать агрессивно реагировать даже на то, что ранее его не беспокоило. Также он начинает испытывать усталость. Причем даже обычные меры по восстановлению сил становятся неспособными устранить постоянную сонливость и придать сил.

Все признаки нервного расстройства можно разделить на две большие подгруппы:

  1. Симптомы неврозов:
  • Головные боли.
  • Перепады настроения.
  • Раздражительность.
  • Депрессивное состояние.
  • Снижение памяти.
  • Нарушение сна.
  • Утомляемость.
  • Агрессивность.
  • Бессонница.
  • Тахикардия.
  • Быстрое изменение веса то в сторону увеличения, то в сторону уменьшения.
  • Беспокойство.
  • Беспричинная тревожность.
  • Навязчивый страх.
  • Потеря аппетита.
  • Тошнота.
  • Появление небольшой температуры.
  • Изменение сердечного ритма.
  1. Симптомы вегето-сосудистой дистонии:
  • Головокружение.
  • Обмороки.
  • Расстройство ЖКТ.
  • Нарушение работы сердца.
  • Проблемы с отдельными органами, в частности человек начинает заболевать там, где является его «слабое место».

Нервное расстройство не считается специалистами клиническим состоянием, при котором человека можно назвать больным. Однако и здоровым его уже не назовешь. На ранних стадиях человек еще может помочь сам себе в лечении. Однако чем дольше длится нервное расстройство, тем больше больной нуждается в квалифицированной помощи.

Распознать нервное расстройство можно по таким признакам:

  1. Утро начинается с плохого настроения, слез и истерики, мыслей о собственной неудачливости и бессмысленности жизни.
  2. Любая критика в свой адрес воспринимается как нежелание людей общаться с человеком и их неприязнь к нему.
  3. Постепенно теряется интерес ко всему, что могло или ранее радовало человека.
  4. Человек становится неспособным отказать людям, поскольку считает, что таким образом становится незаменимым и востребованным.
  5. По приходу домой человек отключается от окружающего мира и просто ложится в кровать.
  6. Настроение практически всегда депрессивное и плохое.
  7. Возможны такие явления, как ком в горле, мокрые ладони, учащенное сердцебиение, дрожь в ногах.

перейти наверх

Нервное расстройство у детей

Дети тоже подвержены нервным расстройствам не только в период школьного обучения, но и ранее. Обычно причинами нервного расстройства у детей психологи называют неблагополучную обстановку в семье, отсутствие любви со стороны родителей, детские травмы, частые болезни организма, наследственность и пр.

Основными проявлениями нервного расстройства у детей являются:

Лечение нервного расстройства

Лечением нервного расстройства можно заниматься как самостоятельно, так и вместе со специалистами. В первую очередь рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Человек обычно понимает, какое обстоятельство в его жизни вызывает у него сильные переживания или истощение организма. Данный фактор следует устранить либо самостоятельно, либо с психологом.

Читайте так же:  Рентген грудной клетки 2 проекции

Если не получается справиться с проблемой самим, тогда нужно обратиться к соответствующим специалистам. Психологические проблемы можно устранять вместе с психологом. Если причины носят физиологический характер, тогда нужно обратиться к врачам. Только специалисты должны назначать лекарства для устранения нервного расстройства. Самостоятельно лечиться не рекомендуется, особенно с использованием кофе, алкоголя и пр. Можно лишь прибегнуть к народной медицине, которая рекомендует использование трав и ягод.

Нервное расстройство не щадит людей ни по возрасту, ни по полу. Каждый может стать его жертвой. Поэтому следует быть внимательными к своему здоровью как физическому, так и психологическому, чтобы вовремя выявить признаки нервного расстройства и устранить его.

Расстройства нервной системы: тревога и депрессия

Расстройства нервной системы депрессивного типа

Расстройства нервной системы происходят в основном из-за перегрузки нервной системы. Случиться такое расстройство может с каждым. Согласно опросам каждый третий взрослый житель нашей страны хотя бы раз в своей жизни чувствовал себя «на грани нервного срыва».

Расстройства нервной системы обычно проявляются в невозможности для человека нормально продолжать какую-либо активную деятельность, будь то обучение, работа или простые бытовые задачи. Симптомы расстройств нервной системы могут включать внезапно возникающую резкую слабость, истощение или даже кататоническое застывание (неспособность двигаться). Расстройства нервной системы депрессивного типа могут сопровождаться сильной или наоборот, резким набором веса, нарушениями сна или, напротив, сильной сонливостью, спутанностью сознания, дезориентацией, экстремальным чувством собственной неполноценности, вины и отчаяния, неконтролируемым плачем, потерей интереса к участию в привычных мероприятиях.

Психические и тревожные расстройства

Психические расстройства тоже иногда классифицируют как вид расстройств нервной системы. Такие расстройства характеризуются потерей контакта с реальностью, эта потеря может принимать различные формы:

  • у человека может возникать навязчивое желание сделать что-то вредоносное, типичным примером такого расстройства нервной системы является послеродовой психоз, когда у молодой матери появляется желание каким-либо образом навредить своему ребенку;
  • в некоторых случаях расстройства нервной системы могут вызывать манию преследования;
  • иногда расстройства нервной системы провоцируют возникновение острого чувства вины или чрезмерной признательности по отношению к кому-либо, а также интенсивные приступы необоснованной ревности.

При расстройствах нервной системы, которые классифицируются как проявления тревожных расстройств, у человека могут возникать приступы паники или страха. Эти приступы могут быть такой силы, что будут влиять на производительность, ограничивая дееспособность человека.

Нервные срывы: почему они происходят и как их предотвратить

Ускоренный темп современной жизни, усталость и стрессы — все это в итоге может стать причиной нервного срыва.

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем.

Стресс разрушительно влияет на весь организм.

Жить полной жизнью, наслаждаясь каждым мгновением, не зацикливаясь на негативных эмоциях, — в этом суть счастья.

Специальные упражнения позволяют укреплять нервную систему.

Ежедневные стрессы, сопровождающие современного человека, негативно влияют на нервную систему, в некоторых случаях приводя к постоянному психологическому напряжению.

«Афобазол» — современный препарат, способствующий восстановлению естественных механизмов нервной системы и позволяющий справляться со стрессовыми нагрузками.

Подробнее о препарате.

Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом — все это давно признано непременными атрибутами жизни здорового и успешного человека. Но мало кто задумывается, насколько негативно на наше здоровье влияет стресс, возникающий из-за сумасшедшего ритма жизни, личных и семейных проблем, постоянной погони за карьерными достижениями, деньгами и славой. Мы поговорим об одном из возможных неприятных последствий стресса: нервном срыве — его симптомах, причинах и течении.

Ожидаемый кризис?

Мы часто отмахиваемся от возникающих психологических проблем, списываем раздражение и постоянную усталость на бытовые сложности. Семейные и рабочие неурядицы действительно могут быть причиной серьезных стрессовых состояний, но постоянный стресс — вовсе не нормальное состояние организма.

Если не предпринимать меры для снижения физических и эмоциональных нагрузок, результатом становится срыв. Это обострение — тот самый пик, когда нервы на пределе, организм перестает справляться с постоянным давлением и дает сбой.

Обострение нервного расстройства характерно в первую очередь для чувствительных, легковозбудимых людей. Срывы встречаются у женщин чаще, чем у мужчин: статистика объясняется повышенной природной эмоциональностью слабого пола. Также в группе риска те, чьи профессиональные обязанности связаны с постоянным пребыванием в напряжении, жители крупных городов, а также люди, оказавшиеся в сложных жизненных ситуациях. И вот в итоге тот, кто всю жизнь был примерным семьянином и исполнительным работником, может пуститься во все тяжкие — накричать на начальника и перебить всю посуду в доме, ввязаться в уличную потасовку или даже пытаться реализовать мысли о суициде…

Признаки нервного срыва

Распознать обострение нервного расстройства непрофессионалу довольно сложно: оно может иметь множество различных проявлений, в том числе сходных с другими заболеваниями психики. Мы приведем наиболее характерные при нервном срыве симптомы:

  • раздражительность, плаксивость, частые смены настроения;
  • депрессия, апатия;
  • беспокойство, тревожность, вплоть до проявлений панической атаки;
  • нарушения сна;
  • головные боли;
  • повышенная утомляемость, непроходящее чувство усталости;
  • нарушения пищеварения;
  • ощущение одиночества;
  • чувство вины;
  • мысли о самоубийстве.

Следует помнить, что нервный срыв может проявляться в бурной форме с ярко выраженным повышением эмоциональности: в этом случае больному и окружающим его людям гораздо проще увидеть нарушение. Однако бывает и «тихая» форма заболевания: когда человек становится апатичным, безвольным, почти не высказывает жалоб, а лишь все больше замыкается в себе.

Если вы заметили у себя или у своих близких ряд перечисленных признаков — это повод проанализировать ситуацию, найти возможные причины состояния и при необходимости обратиться к специалисту.

Причины состояния

Разумеется, срыв не возникает ни с того ни с сего. Первая группа причин — сильное психоэмоциональное напряжение, обычно связанное с серьезными жизненными проблемами: разводом, смертью близких, потерей работы, получением инвалидности, попаданием в экстремальные ситуации. Как ни странно, лидирующие позиции среди причин нервного срыва занимают вовсе не катастрофы, войны и насилие, а личные и бытовые неурядицы: например, разрыв с супругом, переезды — до четверти всех случаев, сложности на работе — чуть менее 20%, более 10% — финансовые проблемы. Все это провоцирует быстрый очень большой выплеск эмоций, оставляя человека опустошенным. Вторая группа — периоды, изматывающие нервную систему постепенно. Чаще всего это перенапряжение на работе, хроническое недосыпание, продолжительные депрессии и повседневные стрессы.

Читайте так же:  Глубочайшая релаксация сознания

Кроме этого, нервное истощение может быть спровоцировано и патологиям щитовидной железы, когда симптомы возникают из-за нарушения выработки гормонов. Также повышенный риск нервного срыва наблюдается при психических заболеваниях, алкоголизме, наркомании, наличии генетической предрасположенности.

Последствия нервного срыва

Не секрет, что эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физическое здоровье. Поэтому обострение нервного расстройства обычно не проходит бесследно: нарушения сердечного ритма, работы органов пищеварения, повышенное давление, головные боли — обычные «спутники» срыва.

На психологическом уровне нервный срыв может стать причиной фобий, тревожности и даже попыток суицида. И конечно, большой проблемой становится ухудшение контактов с социумом: больной из-за повышенной раздражительности вступает в конфликты с близкими, из-за чего усугубляется чувство вины и нарастает психологическое напряжение.

В некоторых случаях срыв приводит к наркотической или алкогольной зависимости: больной ищет расслабления и отдыха от накопившейся усталости и от тяжелой некомфортной жизненной ситуации.

Как не допустить обострения нервного расстройства

Нервному срыву всегда предшествует стресс — то есть реакция организма на различные внешние или внутренние факторы. Причем причины у каждого пациента индивидуальны — то, что вызовет полное моральное истощение у одного, для другого станет лишь небольшой проблемой. Стресс может быть продолжительным, связанным с физическим или психоэмоциональным перенапряжением, либо сильным и внезапным. Но независимо от происхождения и длительности стрессового состояния, его можно и нужно купировать, чтобы избежать серьезных последствий.

Лечение стресса может быть как медикаментозное, так и без применения лекарств. Оба вида терапии мы подробно рассмотрим далее.

Без лекарств и врачей

Нужно всегда помнить, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих, и не забывать прикладывать все усилия, чтобы помочь себе выбраться из опасного состояния самостоятельно. Даже если на то нет моральных сил и желания — нужно стараться перебороть себя, постепенно и силы, и желание появятся, а жизнь вновь начнет обретать яркие краски.

К сожалению, не всегда для борьбы со стрессом достаточно психологической работы и релаксации. Когда механизм стресса уже запущен на полную мощность, остановить его можно при помощи фармакологических средств.

Препараты для снижения риска обострения расстройств нервной системы

Медикаментозное лечение, особенно в совокупности с нефармакологическими методами, приносит ощутимые результаты в устранении как причин, так и симптомов стресса. Однако необходимо помнить, что все препараты, начиная от простых витаминов и заканчивая рецептурными сильнодействующими лекарствами, должен рекомендовать к приему врач. Самолечение может принести результат, противоположный желаемому.

Итак, основными группами лекарств, назначаемыми при стрессе, могут быть:

Мнение эксперта

Мамонова Ольга Владимировна, специалист фармакологической компании «Отисифарм»

«Афобазол» — безрецептурный препарат с уникальной формулой, которая делает его не просто равным по силе воздействия сильнодействующим антидепрессантам, но и превосходящим их по многим характеристикам. Так, «Афобазол» оказывает не только анксиолитическое, но и легкое стимулирующее действие. Также он способствует восстановлению нервных клеток и защищает их от новых повреждений под воздействием внешних факторов (это, кстати, подтверждено научными исследованиями). Препарат не вызывает привыкания, сонливости, заторможенности реакции и синдрома отмены при прекращении терапии, что делает его удобным для применения занятыми людьми».

Профилактика нервных срывов

Нервный срыв — это крайне опасное для человека состояние, которое зачастую может привести к неприятным последствиям как для пациента, так и для его близких, поэтому лучше не допускать наступления подобного кризиса. Поэтому при обнаружении предпосылок к срыву: синдроме хронической усталости, постоянной раздражительности, бессоннице и других симптомах стресса — нужно начинать терапию, причем не просто снимающую признаки нервного напряжения, но и оказывающую лечебное действие. Начать можно с немедикаментозных методов (попытайтесь расслабиться, сменить обстановку, сходите в СПА-салон), но, если состояние не приходит в норму, следует обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.

К сожалению, избежать стрессов в современном мире практически не представляется возможным: они преследуют нас на работе, на учебе и даже дома. Но, пусть избежать стрессогенных ситуаций не в наших силах, каждому доступны средства, помогающие даже при воздействии негативных внешних факторов не довести себя до нервного срыва и депрессии.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Борь­ба со стрес­сом — это уже при­выч­ное для жи­те­лей ме­га­по­ли­сов, да и не толь­ко, еже­днев­ное за­ня­тие. Что­бы по­мочь сво­е­му ор­га­низ­му справ­лять­ся с боль­ши­ми на­груз­ка­ми (не­до­сы­па­ние, «рва­ный» ритм пи­та­ния, от­сут­ст­вие от­ды­ха для те­ла и ума), по­ста­рай­тесь не пре­не­бре­гать про­с­ты­ми со­ве­та­ми: ста­рай­тесь ча­ще бы­вать на све­жем воз­ду­хе, хо­ди­те пеш­ком, за­ме­няй­те вред­ные пе­ре­ку­сы вро­де чип­сов по­лез­ны­ми — фрук­то­вы­ми или овощ­ны­ми на­рез­ка­ми. А еще — каж­дое ут­ро улы­бай­тесь сво­е­му от­ра­же­нию в зер­ка­ле и же­лай­те се­бе хо­ро­ше­го дня, это дейст­ви­тель­но по­мо­га­ет.

Источники


  1. CD-ROM (MP3). Гипнотизм и психология общения. — Москва: РГГУ, 2018. — 179 c.

  2. Ричард Не переживайте по пустякам в любви / Ричард, Кристин Карлсон. — Москва: Высшая школа, 2016. — 416 c.

  3. От заботы до власти. Мамочка, пожалуйста. Как стать лучшей мамой. Мысли многодетной мамы. — Москва: Мир, 2016. — 983 c.
  4. Дж. Кинг Мужчина и женщина. Путь к гармонии. — М.: Гриф, 1997. — 432 c.
  5. Тасуева, Татьяна Королева мужских сердец, или Из мышек в кошки! (комплект из 2 книг) / Татьяна Тасуева. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 480 c.
    Нервные расстройства причины
    Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here