Ситуация конфликта в семье

Полезный материал на тему: "Ситуация конфликта в семье" с полным описанием от профессионалов понятным для людей языком.

Конфликты в семье

Конфликты в семье.

Не приятное слово «конфликт», похожее на «скандал». Но понятие «скандал» не так широко по значению, как конфликт.
Семейные конфликты это любое несогласие, любое противоречие, любое столкновение двух различных мнений и взглядов.
Скандал же, один из путей поведения в конфликте.
Мы сторонники того мнения, что правильное решение конфликтов обязательно приведет к еще большему единению супругов.
Каковы причины возникновения конфликтов?
Во-первых, конфликт неизбежен, если вольно или невольно попраны наши желания или что-то угрожает нашим правам.
Во-вторых, конфликт возникает, когда не оправдались наши ожидания, причем часто эти ожидания не оправдываются по причине их невысказанности.

Решение конфликтов

Итак, правило первое:

Правило второе:

гневаясь, не согрешайте. Не смотря на то что, Гнев — естественная человеческая эмоция, наряду со всеми остальными, и мы созданы по образу и подобию Бога который тоже гневается, написано что: гнев человека не творит правды Божией. (Иак.1:20). В гневе очень сложно — не согрешить. Важно понимать что, нельзя использовать в разрешении конфликтов смертельное орудие, например, такие слова, как: «Что с тебя взять — у тебя отец алкоголик!» После таких слов потом очень трудно подняться, они ранят наповал, они порой влекут за собой смерть всех отношений. Важно во время противостояния с любовью больше говорить о себе, о своих переживаниях, начинать предложения со слова «Я»:
«Я очень волнуюсь…»,
«Я чувствую себя одинокой и оставленной…»,
«Я не знаю, что предпринять и совершенно растерян…» а не со слова «ТЫ»:
«Ты такой бесчувственный…»
«Тебе плевать на семью…»
«Твоя работа для тебя — бог. »

Правило третье:

Решение конфликта ни в коем случае нельзя откладывать в долгий ящик. Не обговоренный и нерешенный конфликт — еще один кирпич в стене между супругами. «Не давайте места дьяволу!» — ведь именно злые силы будут работать в вашем сердце, если вы не решаете конфликт вовремя.
Нам часто задают вопрос: «Спустя какое время надо начинать бить тревогу, если конфликт не решается?» Мы думаем максимум неделя! Если вы не сумели разобраться в возникшей проблеме самостоятельно, идите к третьему лицу. Кто это будет, решаете вы: близкий друг, священнослужитель, консультант — главное, чтобы это был человек, которому вы (ОБА!) доверяете.

Правило четвертое:

делайте полезное — предлагайте конструктивные решения выхода из конфликта. Главное — не кто победил и кто проиграл. Как мы уже говорили, в семье или оба победители, или оба — проигравшие. Вместо слов: «В следующий раз я этого не потерплю!» лучше сказать: «Давай договоримся, что в следующий раз, когда такое возникнет, мы будем вести себя так…»
Главное — взаимопонимание, а не расстановка сил на поле битвы.

Правило пятое:

никакое гнилое слово не исходит из уст ваших. Гнилое слово — как гнилое яблоко внутри, которого гниль и горечь. Такие слова, как «всегда ты опаздываешь!», «вечно ты ноешь!», вызывают только негативную реакцию и желание защититься. Избегайте подобных обобщений и не раздражайте ими друг друга.

Правило шестое:

слова ваши должны доставлять благодать слушающим. Не выносите сор из избы. Никогда не ссорьтесь на людях! Не решайте свои проблемы в присутствии посторонних людей. Не жалуйтесь посторонним людям друг на друга. Если вы идете за помощью к третьему лицу, то, как мы говорили в третьем правиле, вы оба должны быть уверены в способности этого человека хранить конфиденциальную информацию. Однако здесь существует и другая сторона: если вы поссорились на чьих-то глазах, постарайтесь, чтобы этот человек увидел, что вы помирились, что конфликт между вами решен, будь то ваши собственные дети, друзья или коллеги по работе. Люди вокруг вас должны знать, что вы вполне нормальная пара, и что вы умеете эти конфликты решать.
Помните, если вы сняли маску сами, только тогда вы сможете помочь сделать это и своему супругу.

Правило седьмое:

прощайте друг друга. Для разрешения конфликта прощение просто необходимо. Если семья распадается, то всегда причина одна: непрощение, откуда идет затянувшийся конфликт, и отчуждение друг от друга.
Это правило — ключевое. Поэтому поговорим о прощении особо.

Основные признаки истинного прощения:

Прощение приносит:

Как же прощать?

Во-первых, важно признать, что человеческих сил для прощения недостаточно. Поэтому важно обратиться к Богу за помощью
Во-вторых, избегать слов-клише при обращении к человеку. Такая фраза, как «Я тебя прощаю» — ничего не несет в себе. Важно быть конкретным.
В-третьих, важно выразить готовность продолжать дальше строить свои отношения.
В-четвертых, самое главное — дать обещание самому себе, что никогда эта обида не будет больше использоваться для сведения счетов.

Ситуация конфликта в семье

Типология семейных конфликтов выделяет два вида ссор.

  • Конструктивные – особенности семейных конфликтов данного типа в том, что примирение приносит чувство удовлетворения и облегчения двум партнерам. Супруги находят компромиссное решение, которое удовлетворит интересы двух сторон.
  • Деструктивные – особенности семейных конфликтов этой группы в продолжительности и отсутствии решения проблемной ситуации. Зачастую семьи, где возникают деструктивные ссоры происходят и разводы.

Почему происходят семейные ссоры

Бытовые конфликты неизбежны в каждой семье, ведь нет совершенных людей, следовательно, нет идеальных отношений. Более того, в психологии существует мнение, что разногласия в семье не вредят отношениям, а укрепляют их, но при условии, что супруги способны решить конфликт и больше к нему не возвращаться. О психологии семейных отношений подробно читайте в этой статье.

Это важно! Любые противоречия между супругами порождают ссору. Важно сосредоточить усилия на изучении методов решения конфликтных ситуаций и профилактики ссор.

Причины семейных конфликтов, как правило, банальные и повторяются в каждой семье. Каковы же главные из них? Вот основные причины, по которым возникают ссоры.

  1. Обоюдное неуважение, пренебрежительное отношение друг к другу, недоверие и ревность.
  2. Сексуальная неудовлетворенность и отсутствие нежности в отношениях – популярная причина, которую выделяет наука конфликтология.
  3. Часто ссоры возникают на фоне несправедливого распределения домашних обязанностей. Они возникают, как бытовые конфликты.
  4. Неумение проводить совместно досуг, развлекаться и отдыхать.

Сам факт объединения двух людей в семью – это проблема, конфликтная ситуация. Ведь у каждого человека до брака была своя личная жизнь, опыт, взгляды. На этапе ухаживания два человека настолько увлечены эмоциями и чувствами, что не замечают конфликтных ситуаций. После свадьбы супруги пытаются объединить в единое целое две отдельные жизни и вот на этом этапе чаще всего возникают бытовые конфликты даже и разводы.

[3]

Что делать, чтобы не ссориться

Методика разрешения семейных конфликтов обладает высокой эффективностью. По сути, способы решения ссор – это профилактика семейных конфликтов.

1. Проявляйте интерес друг к другу.

Как правило, семейные ссоры и супружеские конфликты возникают из-за того, что между людьми нет связи. Важно научиться откладывать повседневные дела и уделять друг другу время.

Читайте так же:  Стань звездой лучшее

Профилактика семейных конфликтов предполагает ежедневные разговоры супругов, спрашивайте друг у друга – как прошел день, интересуйтесь настроением, делами. Принимайте участие в беседе, сочувствуйте, проявляйте эмоции.

Чаще всего семейные конфликты и ссоры бывают в молодых семьях. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, с первого дня знакомства старайтесь узнавать друг друга, задавайте вопросы, интересуйтесь партнером. Важно узнать слабые стороны человека, чтобы понимать – готовы ли вы с ними мириться.

Это важно! На вопрос – как избежать семейных конфликтов – психологи отвечают – потрудитесь понять свою вторую половинку и это значительно сократит вероятность проявления агрессии.

2. Слушайте и услышьте.

Семейные конфликты и ссоры являются следствие того, что люди не умеют слышать друг друга.

Научитесь вечером уделять друг другу время, расспрашивайте о работе, интересуйтесь заботами. Постарайтесь не вываливать на супруга собственные проблемы, это приведет к тому, что человек замкнется.

Это важно! Если ссора началась, приложите максимум усилий, чтобы выслушать оппонента и понять суть претензий. Покажите, что хотите найти решение конфликтной ситуации. Всегда давайте возможность супругу высказать свою точку зрения.

3. Поставьте себя на место партнера.

Диагностическая психология предлагает эффективный способ решения конфликтной ситуации – поставьте себя на место супруга. Зачастую партнер видит причину ссоры и воспринимает ситуацию совсем по-другому. Достаточно постараться понять чувства и эмоции другого человека и атмосфера в семье станет более спокойной.

Это важно! По мнению психологов, это лучшая профилактическая мера, направленная на предупреждение и разрешение семейных конфликтов.

4. Не критикуйте и не вспоминайте прошлое.

Как правило, семейные конфликты и разногласия возникают, когда один из супругов постоянно критикует. Психологи рекомендуют никогда не начинать разговор с обвинений, ведь каждое острое слово вернется к обвинителю.

Это важно! Психология и психотерапия семейных конфликтов не исключает элемент критики в семейных отношениях, но важно уметь критиковать. Основное правило – критика не должна оскорблять, а должна мотивировать, критикуя, обязательно похвалите партнера. Начните с похвалы, а затем укажите партнеру на то, что не нравится.

Как избежать семейных конфликтов? Ответ прост – когда хочется сказать что-то колкое и острое, несколько минут глубоко подышите. Для чего? С одной стороны это успокаивает, а с другой – удержит от слов, сказанных под влиянием эмоций. Если выяснить отношения хочется немедленно, возьмите лист бумаги и запишите претензии. Такие письменные сообщения помогают сдержать негативные эмоции и взглянуть на ситуацию со стороны.

Это важно! Никогда не ругайтесь под влиянием эмоций, подождите, пока улягутся, и только после этого спокойно поговорите.

6. Признавайте ошибки и прощайте.

Будьте готовы не только выслушать точку зрения оппонента, но и признать, что она правильная. Иногда для успешного и положительного исхода ссоры достаточно признать свою вину. В этом случае супруг оценит мужество и честность партнера и первым пойдет на примирение.

Это важно! Предупреждение и разрешение семейных конфликтов заключается в умении супругов искренне прощать друг друга. Накапливая обиды, человек подвергает себя сильному психологическому стрессу, поэтому прощайте друг друга и живите в мире и спокойствии.

7. Идите на компромисс.

Каждый аргумент, приведенный человеком в пользу своей правоты, это шаг в сторону развода. Нельзя любой ценой стараться одержать победу в споре, лучше и эффективнее – совместно найти компромисс, который устроит обе стороны.

Это важно! Улыбнитесь – искренняя, приветливая улыбка способна погасить самую серьезную ссору. Этим человек показывает, что он настроен доброжелательно и позитивно.

Как не допустить семейной ссоры

Семейные конфликты и пути их разрешения — предмет изучения диагностической психологии – науки о выявлении причин
конфликтных ситуаций и поиске методов их разрешения. Однако даже конструктивный спор лучше предотвратить, чем пытаться разрешить.

Итак, профилактика конфликтов и способы их решения заключаются в следующем.

  1. Не опускайтесь до оскорблений.
  2. Сохраняйте спокойствие. Если вы действительно любите человека, напомните себе об этом в тот момент, когда хочется вспылить.
  3. Эмоциональные семейные конфликты можно предупредить и разрешить способом уединения. Если вы понимаете, что ситуация зашла в тупик и решения нет, на несколько часов разойдитесь по разным комнатам.
  4. Говорите по одному и не перебивайте друг друга. При этом сохраняйте спокойствие.
  5. Придумайте «стоп-сигнал» — фразу, которая будет останавливать слишком бурные ссоры. Как только ситуация становится критической, нужно произнести стоп-сигнал и минуту помолчать. Этого вполне достаточно, чтобы успокоиться.
  6. После каждой ссоры анализируйте причину – почему она возникла. Если вы не правы, признайте это. Сложнее всего уладить ценностные разногласия.
  7. Интимная близость – прекрасный способ не только решить конфликтную ситуацию, но и не допустить ее.
  8. Ходите в гости, общайтесь с другими семьями. Социальная атмосфера позволит снять напряжение и расслабиться.

По типологии семейных конфликтов ссоры бывают разные, но, как правило, решение одно – научиться уважать и слушать друг друга.

На видео представлены способы решения конфликтов и типичные ошибки супругов.

Конфликтные ситуации в семье. Конструктивный выход из конфликта.

Конфликтные ситуации в семье. Конструктивный выход из конфликта.

Как воспитывать детей, знает каждый, за исключением тех, у кого они есть. Патрик О’Рурк

Бесконфликтные отношения между людьми довольно редки.

Конфликт между родителями и детьми не только неизбежен в семьях, но он нормален.

Конфликт в семье, где он выражается открыто и принимается как естественный феномен, гораздо здоровее для ребенка, чем это думают большинство родителей. В таких семьях ребенок имеет, по крайней мере, возможность пережить опыт конфликта, научиться, как обращаться с ним, быть более подготовленным к дальнейшим встречам с конфликтами в течение жизни.

Конструктивное решение конфликтов в семье может быть более благоприятным для ребенка, так как является подготовкой к встрече с конфликтами вне дома.

Наиболее критическим фактором во взаимоотношениях родителей и детей является то, как разрешаются конфликты. К несчастью, большинство родителей пытается разрешить их, используя только два основных подхода — применяя власть и сдаваясь воле ребенка, оба эти метода неэффективны и вредны как для ребенка, так и для взаимоотношений самих по себе.

Строгость или снисхождение

Очень распространенный подход родителей к воспитанию детей заключается в терминах выигрыша и проигрыша. Иными словами, позиция родителя такова, что если он строг и добивается своего, он выигрывает, а если мягок и уступает ребенку — проигрывает.

Изучим ситуацию, когда ребенок диктует свои правила уступчивым родителям.

У детей одна забота – выискивать слабое место у своих наставников, а равно и у всех, кому они должны подчиняться.( Жан де Лабрюйер)

Дети очень тонко чувствуют, где у родителей слабые места и умело используют их в своих интересах. В конфликтах дети умеют настоять на выгодном им, если знают, что родительскую волю можно сломить.

Что означает для детей вырасти в доме, где они обычно побеждают, а родители проигрывают?

Читайте так же:  Название лучшей стали

Эти дети отличаются от тех, кто воспитывался в условиях, когда власть всецело в руках взрослых. Эти дети научаются иному, тому, как устроить вспышку раздражения для того, чтобы управлять родителями. Как заставить родителей испытывать чувство вины; как говорить неприятные вощи, гадости родителям. Такие дети часто неконтролируемые, неуправляемые, импульсивные. Они выучили, что их нужды важнее, чем чьи-либо. У них тоже часто не хватает внутреннего контроля поведения, они становятся эгоцентричными, завистливыми, требовательными.

Эти дети часто не уважают собственность и чувства родителей. «Я» идет у них прежде всего. Они редко сотрудничают или помогают в доме.

У таких детей часто серьезные трудности во взаимоотношениях со сверстниками; имеются трудности и в школе, где доминирует метод подчинения воле старшего — учителя.

Сочетание авторитарности с вседозволенностью

[1]

В некоторых семьях родители делят между собой роли, например строгий папа и всепрощающая мама. Или с маленьким ребенком обращаются снисходительно, а по мере его взросления переходят к резким ограничениям. Будьте готовы, что дети, воспитываемые в такой ситуации, имеют шанс встретиться с серьезными эмоциональными проблемами. Может статься, что непоследовательность окажется более вредной, чем каждый из крайних подходов в отдельности.

Но если нельзя избежать конфликтных ситуаций, то овладеть методами контроля над ними и приемами их разрешения вполне под силу любому человеку.

Каждый из нас время от времени попадает в конфликтные ситуации: с кем-то ссорится, получает незаслуженные обвинения. Каждый по-своему выходит из подобных ситуаций: кто-то обижается, кто-то «дает сдачи», кто-то пытается найти конструктивное решение. Можно ли выйти из конфликтной ситуации с помощью толерантного общения, сохранить собственное достоинство и не унизить другого?

Составление схемы достойного выхода из ситуации.

Прошу вас вспомнить и рассказать конфликтную ситуацию между вами и вашим ребенком. Давайте ее проанализируем.

Итак, кто обиженный, обидчик? В чем причина возникновения конфликта? Можно ли было иначе решить проблему, чтобы никто не остался обиженным и проигравшим? Каким образом? Ваши ощущения во время конфликта и после него?

Ну а теперь давайте попробуем составить схему достойного выхода из этой ситуации для ребенка и недопущения конфликта для вас

1) Я вижу, слышу…(факты конкретного поведения). Начать разговор с конкретного и точного описания ситуации, которая вас не устраивает.

Для сына : «Вчера ты накричала на меня при ребятах. «

Для мамы:» Я прихожу с работы вечером и вижу в комнате беспорядок. «

2) Мое отношение к этим фактам. Выразить чувства, возникшие у вас в связи с этой ситуацией и поведением человека по отношению к вам —

Для сына: «. Я почувствовал себя неудобно. «

Для мамы: «. у меня беспорядок вызывает раздражение и злость. «

3) Конкретные предложения по изменению поведения. Сказать человеку, как бы вам хотелось, чтобы он поступил. Предложить ему другой вариант поведения, устраивающий вас:

Для сына:». поэтому в следующий раз я прошу тебя высказывать свои замечания не в присутствии моих друзей. «

Для мамы:». поэтому я прошу тебя к моему приходу с работы , наводить порядок в своей комнате. «

4) Показать выгоду нового поведения. Сказать, как вы себя поведете в случае, если человек изменит свое поведение:

«. тогда я буду прислушиваться к твоим замечаниям».

«. тогда я не буду запрещать тебе приглашать друзей».

2. «Наблюдатель» (трехпозиционная техника).

Большинство из нас, в течение жизни, переживают все происходящее со своей собственной точки зрения. Что обеспечивает доступ к информации, но не ко всей – какая в принципе доступна.

Есть техника, которая окажет вам помощь – улучшит интуитивные предположения в том, что переживает другой человек, какой вы ему представляетесь, как найти конструктивное решение из создавшейся конфликтной ситуации. Суть метода в том, чтобы каждый из вас прошел через три основные позиции. Любое событие можно переживать как мы сами «Я»; другой человек в этом же событии «ДРУГОЙ»; или как мог бы его рассматривать кто-то третий, безоценочно и объективно «НАБЛЮДАТЕЛЬ».

В сущности мы имеем доступ к гораздо большему количеству информации и становимся мудрее. Это важно, для построения уважительных и успешных деловых отношений. Мы становимся втрое мудрее и информированнее, чем если бы мы занимали одну из этих позиций. Вы также можете обнаружить, что 1 или 2 из этих позиций вам более знакомы, чем другие.

Многие любят обсуждать трудности с друзьями, чтобы иметь мнение со стороны. Вы сами себе можете предоставить такой взгляд, когда займете позицию «Наблюдателя».

Веками люди описывали ценность «влезания в чужую шкуру». Некоторые редко или вообще никогда не входят в позицию «Другого», зачастую это просто связано с незнанием того, как –буквально- стать «кем-то» другим. В результате можно осознать, как ваше поведение влияет на окружающих. После того, как вы займете позицию «Другого» — обсуждаемый процесс обеспечивает вам больше новой информации.

ШАГ I. Создайте и разыграйте ситуацию конфликта, между «Я» и «Другим», где I позиция «Я» — играет роль родителя,

II позиция «Другой» — ребенок

ШАГ II. Выйдите из позиции I «Я», займите позицию III «Наблюдатель». Соберите визуально информацию о «Другом», чтобы затем «войти в его позицию».

ШАГ III. Войдите во II позицию «Другой» и буквально станьте им. Что вы чувствуете? Отметьте новую информацию с точки зрения «Другого», каким вам представляется педагог дополнительного образования. Отметьте, чему вы научились из этого опыта.

ШАГ IV. Займите позицию «Наблюдателя». Как реагирует «Другой» и вы с точки зрения «Наблюдателя»? Какая появилась информация, идеи, решения о том, как конструктивно решить конфликтную ситуацию.

ШАГ V. Займите свое место. Переформируйте ситуацию с вновь обретенными знаниями, идеями, способами.

Причины семейных конфликтов

Важным вопросом является понимание причин возникновения конфликтов. Как для лечения болезни, важно правильно поставить диагноз, так и в решении конфликтных ситуаций в семье очень важно понимать причины вызывающие их. Очень часто происходит так, что истинные причины конфликта не называются и ситуация не может быть разрешена. Харчев А.Г говорит о сложности изучения семьи: «Будучи наиболее интимной разновидностью социальных отношений, брачно-семейная жизнь большей частью скрыта от посторонних глаз; ее охраняют не только стены дома, квартиры, но и такие эффективные психологические силы, как чувства скромности, стыдливости, личного и семейного достоинства». [25, c. 30]

Глубокое понимание супругами причин, которые вызывают конфликты, может помочь им эффективно строить свои отношения и избегать многих ненужных конфликтных ситуаций.

Существует огромное множество причин семейных конфликтов:

  • — разные взгляды на семейную жизнь;
  • — нереализованные ожидания и неудовлетворенные потребности, связанные с семейной жизнью;
  • — разногласия по финансовым вопросам;
  • — ревность;
  • — вмешательство родителей и родственников;
  • — отсутствие сексуальной гармонии;
  • — пьянство одного из супругов;
  • — супружеская неверность;
  • — грубость, неуважительное отношение друг к другу;
  • — нежелание участвовать в воспитании детей;
  • — нежелание помогать друг другу в домашних делах;
  • — бытовая неустроенность;
  • — неуважительное отношение мужа к родственникам жены и наоборот;
  • — различия в духовных интересах и потребностях и т.п.
Читайте так же:  Шизофрения как вести себя

Остановимся подробнее на причинах возникновения конфликтов, которые чаще всего приводят к разводам:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Естественно, что в разных семьях причины конфликтов различны. Какие-то причины, свойственные одной семье, могут совершенно не проявляться в другой. Чаще всего в семьях возникают конфликты определенного типа, т.е. причины характерные именно для этой семьи. Хотя, новые обстоятельства, изменения внутри семьи или другие факторы могут порождать новые, нехарактерные для данной семьи конфликты.

На конфликтность в семье существенно влияет такой фактор, как удовлетворенность в семье. Каждый из партнеров ищет удовлетворения своих потребностей в браке и чем более ожидание и получаемое в семье совпадает, тем более партнер чувствует удовлетворенность.

Зачастую конфликтующие и разводящиеся супруги на первое место в любви ставят личные потребности и стремятся использовать любимого человека как средство их удовлетворения. Такие отношения носят потребительский характер. При настоящей любви человек посвящает свою жизнь любимому, стремится доставлять ему радость, сделать его счастливым. Чем более эгоистичный подход имеют партнеры и чем меньше они готовы удовлетворять нужды другого, тем более благоприятной для конфликтов создается атмосфера. Столкновения могут происходить даже по незначительным вопросам, потому что причина кроется в чувстве неудовлетворенности. Мужчины и женщины имеют различные потребности и ожидания в браке. Мужчины в семье больше нуждаются в спокойной домашней обстановке, взаимопонимании, разумном ведении хозяйства. Женщины, в свою очередь, нуждаются в деликатности, внимании и нежности партнера. Данные различия, естественно, приводят к столкновениям взглядов и интересов, но осведомленность о них сделает супругов терпимыми и корректными в отношении друг друга.

Разногласия по тем или иным проблемам возникают чаще там, где в характере партнеров присутствуют такие черты как вспыльчивость, непоследовательность, эгоизм. Проявление грубости и неуважения, упреков создает почву для конфликтов. Особенно болезненно задевают взаимные колкости, критические замечания, касающиеся ума, качеств характера, привычек и т.д. Подобные обстоятельства приводят к тому, что в браке и семье человек не может утвердить самого себя. В собственной семье он чувствует психический дискомфорт, у него исчезает чувство поддержки, солидарности, защищенности.

Другая большая группа конфликтов возникает на почве разделения труда, рассогласования в системе взаимных прав и обязанностей в семье. Различные ожидания и модели родительской семьи, создают разногласия в понимании распределение ролей в браке. На этот вопрос следует обращать внимание еще на стадии подготовки к заключению брака. Чем больше модели родительских семей партнеров похожи между собой, тем меньше конфликтов на почве разного понимания ролей будет возникать.

Неумение уступать друг другу как причина семейных конфликтов фиксируется всеми парами, подавшими заявление на развод, и почти всеми супругами, начинающими совместную жизнь. Уступать должны оба супруга. Но первым уступить должен тот, кто мудрее, сильнее, кто понимает, что нежелание и неумение уступать — путь, ведущий к ссорам и нередко — к разводам. В данном случае причины лежат в личных характеристиках супругов. Явная или скрытая борьба за власть в семье проявляется в нежелании прислушиваться к мнению другого, авторитарному стилю руководства, непримиримости к альтернативному мнению. Неуступчивость и несговорчивость могут быть присущи характеру партнера, но могут быть результатом негативной реакции на обстоятельства. К примеру, неудачи на работе или конфликт с руководством может переноситься в семью.

[2]

Причинами конфликтов могут быть напряженные отношения между людьми и внутренняя напряженность присущая одному из участников конфликта. Поэтому первой причиной развития конфликта является характер одного из членов семьи. Есть выражение — конфликтный человек. Ему обычно присущи повышенная эмоциональная возбудимость, вспыльчивость, придирчивость, педантичность. К сожалению, в процессе семейной жизни такие особенности конфликтного человека могут стать причиной постоянной напряженности. Ситуация осложняется еще и тем, что порой в семье человек ведет себя более раскованно, чем в присутствии посторонних. Таким образом, человек может относиться к своим близким хуже, чем к посторонним людям. В своем собственном доме проявляются не самые лучшие качества характера. К примеру, если в момент ссоры между мужем и женой к ним придет кто-то посторонний, они способны сдерживать свои эмоции. Хотя эмоциональный накал во время супружеских конфликтов является в большей степени добровольным выбором одного или обоих партнеров. Супругам лишь стоит обратить внимание на необходимость контролировать свои эмоции и стремиться принести в свой дом самые лучшие качества.

Конфликты возникают и от недостатка общения. Полноценное общение между супругами является не только основой сохранения любви, но и создает атмосферу понимания и согласия, когда супруги спокойно могут обсудить различные сферы их совместной жизни. Недостаток общения увеличивает напряжение, а отсутствие общения приводит к полному разобщению. Такая семья становится хорошей почвой для всевозможных конфликтов.

Сформировалось понятие «конфликтная семья». Чем же отличается конфликтная семья от бесконфликтной? В бесконфликтных и малоконфликтных семьях супруги придирчивы к себе, самокритичны. Они как бы заранее предупреждают возможные недоразумения, сохраняют требовательность к самим себе, достаточно доброжелательны к близким людям, умеют быть благодарными за поддержку и помощь. Совсем иное дело в конфликтных семьях. Здесь супруги, как правило, переоценивают себя, приписывают себе свойства, которые другой в них не видит, не уважают своих близких, не умеют общаться.

Исходя из всего вышеизложенного, можно суммировать основные причины, приводящие к возникновению конфликтов в семье:

  • 1. Недостаточная подготовленность к браку.
  • 2. Отсутствие полноценного общения.
  • 3. Незнание психологии построения семьи.
  • 4. Отсутствие понимания и навыков разрешения конфликтов.
  • 5. Эгоистический подход к семье, направленность на себя.

Среди причин возникновения конфликтов в семье, можно однозначно отметить подавляющее влияние эгоистичных мотивов поведения. Именно стремление жить для себя, индивидуализм и сосредоточенность на личном комфорте приводит к возникновению напряжения и конфликтов. Но если супруги движимы бескорыстным стремлением сделать счастливой жизнь партнера, то даже различные взгляды на какие-либо вопросы не вызывают конфликтную ситуацию, либо конфликт быстро и успешно разрешается.

Конфликты в семье: советы психолога

Поскольку семья объединяет разных людей со своими собственными точками зрения, неизбежно возникают конфликты в семье, однако следует знать, как разрешать их так, чтобы они не перерастали в крупные ссоры и не приводили к разрыву связей.

Конечно, было бы здорово, если бы еще перед вступлением в брак молодожены изучали работы психологов по разрешению межличностных конфликтов в семье. Возможно, тогда бы и значительно уменьшился процент разводов.

К сожалению, это никому не приходит в голову и. как правило, приходится учиться на собственных ошибках, приобретая таким образом бесценный опыт.

Примеры конфликтов в семье

Некоторые психологи советуют ознакомиться с формами поведения для погашения конфликта в семье и выбрать самый подходящий для себя.

Пять форм поведения при конфликтах в семье:

  • Приспособление – вы меняете свое поведение и точку зрения;
  • Компромисс решение конфликта путем взаимных уступок;
  • Сотрудничество – принятие совместного решения, которое не нарушает интересы друг друга;
  • Избегание конфликтов в семье – не выясняя причины, просто прекращаете ссору, но это лишь временный этап;
  • Соперничество – вы открыто боретесь за свои интересы и отстаиваете свою точку зрения.
Читайте так же:  Призвание премия лучшим врачам россии

Но рано или поздно конфликт должен быть решен и следует приложить для этого усилия, ведь состояние тревожности от того, что не все в порядке, сказывается на всех сферах совместной жизни.

Есть несколько бесценных и вполне очевидных психологических правил ведения при конфликтах в семье. Но, увы, практически никто не хочет их придерживаться, а меж тем, их соблюдение может сохранить многие семьи.

Правило №1 разрешения конфликта в семье: все замечания друг другу делаются только наедине и также необходимо выяснить те причины, которые заставили супруга поступить тем или иным образом. К сожалению, это правило очевидно игнорируется в повседневной практике и в конфликты в семье оказываются втянутыми не только сами супруги. Но и дети и остальные члены семьи. Такое поведение родителей приводит к тому, что дети теряют к ним уважение и получают довольно серьезные психологические травмы.

Еще одно важное правило – это не отвергать и не осмеивать с ходу позицию партнера, а внимательно выслушать и попытаться понять то, о чем он вам говорит. И это касается в полной мере не только взрослых членов семьи, но и детей. Именно этим правилом определяется культура общения между членами семьи, но она не может появиться сразу. Часто для того, чтобы ее выработать, необходимы годы.

Третьим важным моментом является признание собственных ошибок, как только они станут понятны. Это дает возможность предупредить критику со стороны партнера, а стало быть, погасить зарождающийся конфликт в самом его зародыше.

Если конфликты в семье все-таки разгораются, все споры, высказывания, а особенно – критические замечания следует вести только в благожелательном, но твердом тоне. Это не всегда просто и тут может понадобиться все умение владеть собой и гасить собственные эмоции.

Для того чтобы погасить конфликт в семье, прежде всего, необходимо четко обозначить его причину и обязательно проявить уважение к точке зрения каждого из возможных участников. Наилучшим выходом из сложившейся ситуации должен быть поиск компромисса.

Как решать конфликты современной семьи

Сначала найдите причину, из-за которой возникают конфликты в семье, и выясните для себя, что если есть и ваша доля вины, то чистосердечно признайте это, сказав об этом партнеру. Но уже в более мягкой форме следует указать ему на его «бок», даже если он с этим не согласен. Но это ваше право и это ваше мнение;

Вы не просто должны найти причину раздора, а и понять, какие ваши и партнера шаги привели к конфликтной ситуации, ведь танго танцуют двое, значит, и в этом случае постарался каждый из вас;

Никогда не используйте оскорбительные слова и обвинения, нецензурные выражения. Это только усилит конфликт в семье;

Не используйте запрещенный прием – не «бейте по больному или сокровенному», иначе конфликт грозит затянуться надолго и вы будете себя корить за это;

Постарайтесь устранить причину конфликта. Не нужно давать обещаний или клятв. Просто сделайте это;

Обязательно скажите партнеру, что вы не справитесь сами без его помощи и вам нужна его поддержка. Если вы дороги своему избраннику, он откликнется на вашу просьбу;

Через время вспоминайте об этой ссоре с юмором и как – бы невзначай скажите партнеру, что вам очень обидно было слышать оскорбительные слова в свой адрес, что, вспоминая их, вам больно до сих пор. Он обязательно должен попросить прощения;

В знак примирения сделайте неожиданный приятный сюрприз своей второй половинке. Ведь это так трогательно, и вас оценят.

Конфликты в молодой семье

«Здравствуйте! Нам требуется помощь! Иначе мы долго вместе не протянем. Меня зовут Василий. Мне 30 лет. Мою супругу зовут Людмила. Ей 28 лет. Совместно мы живем более 1,5 года, а женаты всего семь месяцев. У Милы есть ребенок — мальчик 5 лет. Миша инвалид с рождения (ДЦП). Последние несколько месяцев творится что-то мне совершенно не понятное:

Каждые две недели у нас происходят конфликты в семье.

Моя супруга предъявляет ко мне все более высокие требования, хотя со своей стороны ничего не меняет.

Последний год мы живем с Людиной семьей. Жилищных проблем у них нет, и мы все помещаемся, но у меня такое чувство, что моя теща как-то влияет на наши отношения. До того как мы стали жить совместно с родителями (мы снимали квартиру), у нас все было отлично.

Моя супруга в остром разговоре очень быстро достигает стадии «насыщения», и разговор становится алогичным. Даже выяснить, что ее не устраивает, часто тяжело! Она может признаваться в любви и плакать, а через полчаса говорить о разводе! Я не хочу искать виноватого или не виноватого, я хочу нормальной семьи. Долгое время я уговаривал Люду обратиться за помощью к постороннему специалисту. В данный момент я временно живу отдельно (это мое решение), и мы договорились попытаться нормализовать наши отношения всеми силами. Возможно, начать с начала, если хватит сил. Если не получится, нам придется разводится, и нам обоим очень тяжело.

Василий и Людмила Исапур».

Как решать конфликты в семье, отвечает психолог Елена Порываева

Для начала попробуйте успокоиться. Конфликты в семьях приключаются практически со всеми молодоженами на первом году жизни. Именно в этот период два человека пытаются «устроиться» в семейной структуре поудобнее для того, чтобы легче было решать стоящие перед семьей совместные задачи.

Первое, что нужно сделать каждому, — это определиться, по каким правилам хотелось бы жить-поживать. Это означает: распределение обязанностей (каждый для начала определяется со своими обязанностями), права каждого (опять надо начинать со своих пожеланий), отношения с родственниками (родители, сын), совместные развлечения (свои пожелания), местожительство (свое желание), финансы (свое представление), цели вашего брака (свое представление).

Очень важно все свои пожелания записать на бумаге, поработать со списком и только после этого обсуждать со своей «половиной». Таковы общие рекомендации. Естественно, в каждом случае существуют частные особенности. Есть они и у вашей семьи. Например, больной ребенок и т. д. Иногда самостоятельно довольно трудно разрешить ситуацию, и тогда может понадобиться консультация специалиста, семейного психолога.

Конфликты в семье: виды и причины возникновения

Семья это социальная группа с определенной организацией. Члены семьи связаны между собой брачными или родственными отношениями, общим бытом, взаимной ответственностью и социальной необходимостью. Уникальность семьи состоит в том, что несколько человек очень тесно взаимодействуют в течение длительного времени. На протяжении всей жизни семья регулярно сталкивается с самыми различными трудностями и неблагоприятными условиями – как внешними, так и внутренними. В такой системе интенсивного взаимодействия не могут не возникать конфликты и кризисы семейных отношений. Проблема конфликта всегда актуальна для любой семьи.

Читайте так же:  Бросил курить стало тяжело дышать

Под семейным конфликтом здесь будем понимать осознанное столкновение, противоборство минимум двух людей, групп, их взаимно противоположных, несовместимых, исключающих друг друга потребностей, интересов, целей, типов поведения, отношений, установок, существенно значимых для личности и группы.

Участники семейных конфликтов часто адекватно не осознают свои цели, скорее они жертвы собственных неосознаваемых личностных особенностей и неправильного, не соответствующего реальности, видения ситуации и самих себя.

Для семейных конфликтов характерны крайне неоднозначные ситуации. Демонстрируемое поведение часто маскирует истинные чувства и представления о конфликтной ситуации и друг о друге. Так, за грубыми и шумными столкновениями супругов могут скрываться привязанность и любовь, а за подчеркнутой вежливостью – эмоциональный разрыв, хронический конфликт, иногда и ненависть.

Основные причины возникновения семейных конфликтов:

1. Не сошлись характерами. Каждый человек выбирает способы, приемы и методы деятельности, исходя из особенностей своего характера. Они и формируют индивидуальный стиль поведения. Об этом необходимо помнить и не стремиться «перевоспитать», «переделать» другого партнера, а просто самому учесть или приспособиться к свойствам его натуры, его индивидуальному стилю.

2. Супружеские измены и сексуальная жизнь в браке. Измена отражает противоречия между супругами, она является результатом разнообразных психологических факторов. К измене приводят разочарование брачной жизнью, дисгармония половых отношений.

3. Бытовое пьянство и алкоголизм. Злоупотребление алкоголем одного из супругов создает в семье ненормальную атмосферу и постоянную почву для конфликтов, скандалов. Возникают психотравмирующие ситуации для всех членов семьи.

4. Стремление мужа и жены самоутвердиться в семье, например в роли главы. Идея утвердить себя «по вертикали» несостоятельна, поскольку противоречит пониманию семьи как процесса психологического и хозяйственного сотрудничества.

5. Сосредоточенность супругов на своих делах. Типичен «шлейф» прежнего образа жизни, привычек, друзей, нежелание поступиться чем-либо из своей прошлой жизни для успешной реализации новой социальной роли.

6. Один из супругов постоянно поучает другого: как надо себя вести, как надо жить. Поучения охватывают практически все сферы совместной жизни, блокируют любые попытки самостоятельности, сея раздражение, эмоциональную напряженность, чувство неполноценности.

7. Готовность к бою. Супруги постоянно находятся в состоянии напряженности, связанной с необходимостью отражать психологические атаки: в сознании каждого укрепилась неизбежность ссор, внутрисемейное поведение строится как борьба за победу в конфликте.

8. «Папенькина дочка», «маменькин сынок». В процесс установления взаимоотношений, в их выяснение постоянно вовлекаются родители, которые служат своеобразным камертоном. Опасность состоит в том, что молодые супруги ограничивают личный опыт построения взаимоотношений, не проявляют самостоятельности в общении, а руководствуются лишь общими соображениями и рекомендациями своих родителей, которые при всей их доброжелательности, все-таки часто далеки от психологических реалий взаимоотношений молодых людей.

9. Озабоченность. В общении между супругами, в стиле, укладе семейных взаимоотношений постоянно присутствует в качестве некоторой доминанты состояние озабоченности, напряженности, это ведет к дефициту позитивных переживаний.

Если налицо та или иная описанные выше ситуации, соответственно, семейного конфликта не миновать.

Виды супружеских конфликтов

Семейные конфликты могут происходить между разными членами семьи, но все же, ключевую роль в семейных отношениях играют супружеские конфликты.

На почве неудовлетворенных потребностей супругов, конфликты делятся на:

1. Конфликты, возникающие на основе неудовлетворенной потребности в ценности и значимости своего «я», нарушение чувства достоинства со стороны другого партнера, его пренебрежительное, неуважительное отношение;

2. Конфликты, возникающие на базе неудовлетворенных сексуальных потребностей;

3. Психические напряжения, депрессии, конфликты, ссоры из-за неудовлетворенной потребности одного или обоих супругов в положительных эмоциях: отсутствие ласки, заботы, внимания, понимания юмора, подарков.

4. Конфликты, ссоры, связанные с пристрастием одного из супругов к спиртным напиткам, азартным играм и другим гипертрофированным потребностям, приводящим к неэкономным и неэффективным, а порой и бесполезным затратам средств семьи.

5. Финансовые разногласия, возникающие на основе преувеличенных потребностей одного из супругов в распределении бюджета, содержания семьи, вклада каждого из партнеров в материальное обеспечение семьи.

6. Конфликты из-за неудовлетворения потребностей супругов в питании, одежде, в устройстве домашнего очага и т.д.

7. Конфликты в связи с потребностью во взаимопомощи, взаимоподдержке, в сотрудничестве по вопросам разделения труда в семье, ведения домашнего хозяйства, ухода за детьми.

8. Конфликты, размолвки, ссоры на почве разных потребностей и интересов в проведении отдыха и досуга, различных хобби.

По степени опасности для брака конфликты можно разделить на:

— неопасные – возникают при наличии объективных трудностей, усталости, раздражительности, состояния «нервного срыва»; внезапно начавшись, конфликт может быстро завершиться. Про такие конфликты часто говорят: «К утру все пройдет»;

— опасные – разногласия возникают из-за того, что один из супругов должен, по мнению другого, изменить линию поведения, к примеру, по отношению к родственникам, отказаться от каких-то привычек, пересмотреть жизненные ориентиры, приемы воспитания и т.п., то есть ставится проблема, которая требует разрешения дилеммы: уступать или нет;

— особо опасные – приводят к разводам.

Если конфликт возник, его не стоит затягивать, а необходимо решать и лучше, если это делать совместно с семейным психологом или психотерапевтом.

Психотерапия семей, пребывающих в конфликте

Сущность психотерапии семей, пребывающих в конфликте, заключается в выработке рекомендаций по изменению негативных психологических факторов, затрудняющих жизнь семьи и вызывающих конфликты, обучении методам саморегуляции психического состояния, приобретении психологических знаний и собственно разрешении конфликтов.

Общие цели разных методов семейного консультирования и психотерапии можно представить следующим образом:

— изменение в семье ряда представлений (установок) о возникшей проблеме;

— трансформация взглядов членов семьи на их проблему от индивидуально-личностных к целостным и согласованным;

— модификация проницаемости границ между подсистемами;

— создание альтернативных моделей разрешения проблем через прямое или косвенное вмешательство;

— уменьшение эмоциональной вовлеченности членов семьи в симптоматическое поведение одного из ее членов;

— коррекция различных форм иерархического несоответствия;

— прерывание дисфункциональных стереотипов поведения, взятых из родительской семьи, вынесение на поверхность «важных незаконченных дел», раскрытие семейных секретов, улучшение коммуникативного стиля общения членов семьи.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

По всем этим вопросам стоит обращаться к специалисту.

Источники


  1. Гретхен Рубин Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь / Гретхен Рубин. — М.: Эксмо, 2013. — 512 c.

  2. Шапарь, В. Б. Вооруженный нейтралитет, или Психология безопасного общения / В.Б. Шапарь. — М.: Смысл, Academia, 2016. — 320 c.

  3. Юрчук, В. В. 500 способов обольстить, привязать и удержать богатого мужчину / В.В. Юрчук. — М.: Современное слово, 2012. — 352 c.
  4. Биркгофф, Г. Математика и психология / Г. Биркгофф. — М.: [не указано], 2014. — 522 c.
    Ситуация конфликта в семье
    Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here